今日の誕生花はトルコキキョウ
花言葉は良い語らい・変らぬ美
9/30は、くるみの日
くるみはダイエットや美肌効果、
アンチエイジングや生活習慣病の予防効果も！
おやつやサラダにいかがですか❓
穏やかな一日となりますように✨
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