結石、内臓脂肪、腰痛にりんご酢？、玄米カイロ♪

こんにちは

遊びに来て下さり、ありがとうございます

寒くなってきましたね

最近、健康を意識して取り入れてるものは、

『りんご酢と玄米カイロ』

りんご酢って、結石や内臓脂肪を溶かしてくれる優れもの

りんご酢は毎食1品食事に取り入れたり、朝お湯割りして飲んでます

今、取り始めて1ヵ月くらい

取り入れる前は、

＊腰痛、股関節痛がひどい状態。

＊油やバター、乳製品、肉を取ると顔に吹出物が手に気泡のようなものがすぐできてました

飲んで3週間位経った頃、

＊腰痛、股関節痛がかなり軽くなった。

＊体が軽くなった。

＊顔に吹出物が出にくくなった。

りんご酢と併用して、ゆるいマクロビオティックもやっています

油や肉、乳製品を取るのを控えたら、なかなか終わらない生理も普通に戻りました

現在、お肉はたま〜に少し食べてます(月1〜2回)

使ってるりんご酢は、りんご酢にりんご果汁が入っているまろやかなタイプ

アマゾンで600円くらいです

とっても良いので飲み続けます

玄米カイロは、布の中に玄米が入ってます

レンジで2〜3分チンして使うのですが、玄米の蒸気が出るのでホカホカ温かいです

ドラッグストアで小豆のカイロは置いてあったりしますよね

昔使用したことがありますが、小豆もとっても良かったです

(レンジで長めにチンしてしまい、焦がしちゃいました、笑。)

体が冷えると血流が悪くなり、体も心も重たくなるので、体を温めることはおススメです

湯たんぽもよいですね

みなさんも暖かく過ごして下さいね

では、またね

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