こんにちは
遊びに来て下さり、ありがとうございます
春はお花の季節
菜の花や梅やチューリップ、草花など色んな花が咲いてますね
お花を見ると明るい気分になります
お散歩するのもいいですね
お部屋の棚にも花を飾ってみました
少し春らしくディスプレイ
お部屋明るくなりました
お花を見るたび、気分が良くなります
そして、春の食べ物は体に良いのでぜひ食べたい
冬の間、寒くて体が縮こまって溜まった老廃物(毒素)を出してくれます
毒出し(デトックス)をしてくれるのは、少し苦味のある食べ物
菜の花、つくし、ふきのとう、ふき、たけのこ、タラの芽、ぜんまい、ヨモギなど
肝臓に良いと言われているので、だる重い、疲れが取れないなどに良いですよ
和え物や天ぷら、たけのこご飯や山菜ご飯
色々楽しみたいものです
あと、春と言えば、イチゴ
やスナップえんどう、春キャベツ、新じゃが、新玉ねぎ
やスナップえんどう、春キャベツ、新じゃが、新玉ねぎ旬の食べ物も楽しみたいですね
(お花やイチゴを描いたイラストです)
)
ゆっくり過ごす時間を少しでも持つことって、心にも大切
自分を大切にすることでもあります
疲れた心と体を労わり、ゆったり過ごして、春を楽しみましょう
では、またね