心を元気にする過ごし方♪

こんにちは

遊びに来て下さり、ありがとうございます

ここ数日、肌寒いですね

ポカポカの晴れの日が待ち遠しい今日この頃です

元気が出ない時は、なんでも話せるような友人と沢山おしゃべりして、

美味しい物を食べるのが一番元気になれる方法かと思います

でも、コロナのせいもありなかなか会えない時は、メールでやりとりするだけでも少し元気になれます

私もコロナの緊急事態宣言中の約4ヵ月、

友人と会ってなくて、限界に達したようで、元気が出なく気持ちが滅入ってしまいました

出かけるのも億劫になっていましたが、気持ちを奮い立たせ、文化センターへお出かけしました(パン持参)

今は椿が満開で綺麗でした

沢山の種類の椿がありました

海外の品種も色々あるんですね

知りませんでした

沢山の椿や綺麗な景色を見てたら、とても癒されました

友人にもメールして後日会うことになり、少し元気が出ました

他にも、元気が出る過ごし方は、

・好きな音楽を聴く

・お笑い番組をみる

・好きな映画(DVD)をみる

・美味しい物を食べる

・綺麗な景色をみる

・ゲームをする

・ペットと遊ぶ

・春物の洋服を通販やネットで買う

などの過ごし方もありますね

コロナの関係で色々と制限もありますが、工夫しながら楽しく過ごしましょう

ではまたね