こんにちは
遊びに来て下さり、ありがとうございます
9月になりましたね
まだまだ暑い日が続きますが、私の住んでいる所は田舎なので、朝晩の犬🐕の散歩の時は「鈴虫」の鳴き声が沢山聞こえてます
少し更新があいてしまったのですが、
最近夏の疲れなのか？
急に足腰がガクッときまして
、
、絵はお休みして、ここ数日のんびりしていました
図書館で借りた、勝田小百合さんの「アンチエイジングの鬼」。
勝田さんは、「AMRITARA」というブランドで化粧品や自然食品などをプロデュースしている方でもありますが、カイロプラクターでもあります
本にチベット体操が載っていたのですが、カイロの患者さんにも毎日やってもらっているとか
昔、TVで美輪明宏さんが、
「チベット体操をしていたら白髪が黒くなってきた」
」とおっしゃっていて、
本を買って挑戦したものの、1回しかしなかったので、結局BOOK OFFに売りに行った記憶が。。
勝田さんもやっていて、
『チベット体操は、アンチエイジングの超基本！チャクラの回転を早め、ホルモンの分泌を高める効果がある』
との事
今日からもう一度やってみようと思います
勝田さんは私より年上なんですが、年齢を感じないんですよね〜
頑張るぞ〜
まだまだ暑い日が続きますので、皆さまもお体に気をつけてお過ごし下さい
