さっぶくて冷たい雨の水曜日。
家から一歩も出たくないけど、今日は月に一度の楽流会なのでいそいそと
港北スポーツセンター
楽流会
黒部美砂子IR
いつものメンバー勢揃いですね。
最近あんまりステップしてなくて、身体重いし、覚える脳も退化してる感じ
レッスンはマンランジから始まる3ブロック
今日は原型でもちょっと細かい足が増えました
センセはオプションをいっぱい見せてくれて原型に戻すスタイルで。
私は回ってみるとコリオ間違えるし
次が抜けたり残念な人だったけど……
まぁナイストライ
ということで、、、
ポジティブ〜www
でも今日はなんか足が上がらなくて、何度も台に躓いた挙げ句、最後に転んじゃった
肉厚な臀部着地で無傷だったけど
最後はいっぱい通せて楽しかった
楽流会後はいつもコリオの動画を送ってくれるので、アレンジはそこで復習しまーす
そして一本のレッスンなのに2種類のお土産
写真のクォリティーが低すぎだけど。。。
だけど。。。ナッツたっぷりのクロッカンとサツマイモのタルト🥧
センセ、これのためにバーナーを買われたとか
お菓子のレパートリーもますます増えちゃうんだろうけど、お家で炙りチーズとか炙りとろサーモンとかも食べられちゃうってことですね
職人過ぎる〜
