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• 春雨のピリ辛サラダ
• 料理教室メニュー（日本・１２月）
• 椎茸のえび詰め焼き
• プチタルト～アーモンドクリームのせ～
• 牡蠣のチーズピカタ＊カクテルソース添え＊
• 圧力鍋で作るとろっとろポトフ
• もっちり☆ポンデケージョ
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• 料理教室メニュー（お魚・１１月）
• ほうれん草の胡桃和え～にんにく風味～
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• 豚肉のごま味噌ソテー
• 隠し味に秘密あり！！な白菜のお味噌汁
• 牛肉のにんにくマリネ
• ＊自家製＊梅がつおふりかけ
• パンプキンサラダ～マスタード風味～
• 料理教室メニュー（中国・１１月）
• 秋を感じる☆おさつケーキ
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