自家製 梅がつおふりかけ


 時間がない時は、顆粒のだしの素を入れちゃうけど、

 のんびりと料理ができる時は、なるべく良質の昆布と

 かつお節を使ってきちんと出汁をとるようにしています。

 これは、かつお節の出し殻です。美味しいし、栄養もあるから

 捨ててしまうのは心が痛むので、リメイクすることににひひ

 私はふりかけが大好きで、いろんな味のものを買い集めて

 いる程なんですビックリマーク

 なので、その時の気分で好きなふりかけを選び、

 ご飯にかけて食べています。

 梅干しを加え、さっぱりと仕上げましたo(〃^▽^〃)o


 材料


 花がつお(出汁をとって残ったもの)・・・80g

 梅干し・・・大1個

 白炒りごま・・・適量

 醤油・・・大1

 砂糖・・・大1

 みりん・・・大1


 作り方


 1.かつお節をペーパータオルで軽く包み、水分をとる。

 2.梅干しは種を取り、包丁でたたいてペースト状にする。

 3.1を耐熱ボウルに入れ、2と醤油、砂糖、みりん、ごまを加え、混ぜ合わせる。

   電子レンジ(500Wで1分)にかけ、かき混ぜる・・・この作業を3回繰り返す。

   ふんわりしてきたら、ペーパータオルに広げて乾燥させる。