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千葉県柏市で、*肌美人になれる*オーガニック料理教室 なのかを主宰している「ビオフードセラピスト」の麻里です。
オーガニック食材を使ったヘルシー&美容に良いお料理で体と心を癒します
**********************************
≪9月のベーシックレッスン≫
その他、「ポテサラ風しっとりおからサラダ~手作り豆乳マヨで~」「スイス伝統カリッホク♡ロスティ」「食べてキレイになれる♪自家製アボカドアイス」を作ります。
メニューの詳細はこちらです。
9月のレッスンがスタート。
まずはお試しレッスンから。
玄米の炊き方、だしのとり方、野菜の切り方など、料理の基本から学べる内容となっています。
≪メニュー≫
圧力鍋で炊くモチモチ玄米ごはん
豆腐のソテー ~彩り野菜ときのこのソース~
かぼちゃの和風濃厚ポタージュ
ふわっとろ♡抹茶のムース
生徒さんから素敵なご感想をいただきましたので、ご紹介致しますね
マクロビオティックは、やっぱり難しいイメージがありますよね(>_<)
でも、そのイメージが覆り、楽しんでいただけたようで良かったです
「他の教室と違って、知らない間に出来上がっていたということはなく、ひとりひとり実習できるから、しっかりと身に付きますね」
といったご感想もいただきました。
そうなんです!
料理は見ていると簡単そうでも、実際作ってみると、意外と難しくて上手にできないということがよくあります。
だからこそ、*なのか*では、しっかりと身に付き、お家でも再現できるように、実習形式をとっています。
「料理が苦手だから恥ずかしいし、他の人に迷惑をかけちゃうかも
」
と心配されている方もいらっしゃると思いますが、簡単なメニューばかりですし、優しく丁寧にお教えしますので、ご安心下さいね
それに、生徒さんも本当に素敵な方ばかりなので、ちゃんとフォローして下さいますよ~。
ご参加下さった皆様、ありがとうございました!!
上記のご感想に加え、たくさんの方から嬉しいお言葉をいただいています。
随時、追加させていただきますね。
オーガニック料理教室 *体質改善をしたい方におすすめ
オーガニック料理教室 *料理のコツや豆知識を沢山教えてくれます
野菜たっぷり!美肌になれるオーガニック料理の体験レッスン
野菜たっぷり!美肌になれるオーガニック料理の体験レッスン
【9月のレッスン日程について】
お試しレッスン レッスン詳細
全て終了致しました。
ベーシックレッスン メニュー詳細
お申し込み可能日
⇒17日(土)【お陰様で満席になりました!!】【キャンセル待ち1名様】
19日(祝)【お陰様で満席になりました!!】【キャンセル待ち1名様】
21日(水)【お陰様で満席になりました!!】【キャンセル待ち2名様】
23日(金)【お陰様で満席になりました!!】【キャンセル待ち1名様】
25日(日)【お陰様で満席になりました!!】【キャンセル待ち1名様】
★先着順となっておりますので、お申し込みはお早めにお願い致します
★キャンセル待ちも承ります。その旨とご希望の日程をお知らせ下さい。
★お申し込み状況によりましては増席をさせていただくこともございます。
その際は、ブログに掲載致しますね。
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オーガニック食材を使ったヘルシー&美容に良いお料理で体と心を癒します

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≪9月のベーシックレッスン≫
メインは「ルーいらず★きのこたっぷりべジハッシュドビーフ」

難しいイメージのあるハッシュドビーフですが、お家でも短時間で簡単に作れちゃうんです。
もちろん市販のルーやデミグラスソースは使わずに、身近に手に入る食材で一から手作りします。
ビーフと名前が付いていますが、マクロビ風ということで、お肉は使いません。
それなのに、濃厚で深みがあり、植物性食材だけとは思えない、本格的な仕上がりに!!
しっかり味で、男性にも満足していただける一品です。
それなのに、濃厚で深みがあり、植物性食材だけとは思えない、本格的な仕上がりに!!
その他、「ポテサラ風しっとりおからサラダ~手作り豆乳マヨで~」「スイス伝統カリッホク♡ロスティ」「食べてキレイになれる♪自家製アボカドアイス」を作ります。
メニューの詳細はこちらです。
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9月のレッスンがスタート。
まずはお試しレッスンから。
玄米の炊き方、だしのとり方、野菜の切り方など、料理の基本から学べる内容となっています。
≪メニュー≫
圧力鍋で炊くモチモチ玄米ごはん
豆腐のソテー ~彩り野菜ときのこのソース~
かぼちゃの和風濃厚ポタージュ
ふわっとろ♡抹茶のムース
生徒さんから素敵なご感想をいただきましたので、ご紹介致しますね

レッスンを受講する前は、マクロビオティック料理には、厳しいルールがあって、手軽に始められないと思っていました。
でも、受講してみて、新しい「食」の発見が多かったです。
食に興味のある方、健康志向の方にオススメします!
Mさん(30代・柏市在住)
でも、受講してみて、新しい「食」の発見が多かったです。
食に興味のある方、健康志向の方にオススメします!
Mさん(30代・柏市在住)
レッスンを受講する前は、マクロビオティックって手間がかかるイメージでしたが、受講してみると、意外と簡単で、もっとレシピを知りたいと思いました。
先生は、すごく話しやすくて、女子力高めのステキ女子さんです♡
美肌になりたい人、ダイエットをしたい人にオススメ。
続けたら痩せそうです!
とても勉強になりますよ♡来て良かったです!
石神 のぞみさん(32歳・船橋市在住)
先生は、すごく話しやすくて、女子力高めのステキ女子さんです♡
美肌になりたい人、ダイエットをしたい人にオススメ。
続けたら痩せそうです!
とても勉強になりますよ♡来て良かったです!
石神 のぞみさん(32歳・船橋市在住)
マクロビオティックは、やっぱり難しいイメージがありますよね(>_<)
でも、そのイメージが覆り、楽しんでいただけたようで良かったです

「他の教室と違って、知らない間に出来上がっていたということはなく、ひとりひとり実習できるから、しっかりと身に付きますね」
といったご感想もいただきました。
そうなんです!
料理は見ていると簡単そうでも、実際作ってみると、意外と難しくて上手にできないということがよくあります。
だからこそ、*なのか*では、しっかりと身に付き、お家でも再現できるように、実習形式をとっています。
「料理が苦手だから恥ずかしいし、他の人に迷惑をかけちゃうかも
」と心配されている方もいらっしゃると思いますが、簡単なメニューばかりですし、優しく丁寧にお教えしますので、ご安心下さいね

それに、生徒さんも本当に素敵な方ばかりなので、ちゃんとフォローして下さいますよ~。
ご参加下さった皆様、ありがとうございました!!
上記のご感想に加え、たくさんの方から嬉しいお言葉をいただいています。
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オーガニック料理教室 *体質改善をしたい方におすすめ
オーガニック料理教室 *料理のコツや豆知識を沢山教えてくれます
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【9月のレッスン日程について】
お試しレッスン レッスン詳細
全て終了致しました。
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お申し込み可能日
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開催時間は、お試し、ベーシック共に11:00~14:00です。
(終了時間は多少前後する可能性がございます。予めご了承いただけますと幸いです。)
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