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千葉県柏市で、*肌美人になれる*オーガニック料理教室 なのかを主宰し
ている「ビオフードセラピスト」の麻里です。
オーガニック食材を使ったヘルシー&美容に良いお料理で体と心を癒しますハート**

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≪9月のベーシックレッスン≫ 

メインは「ルーいらず★きのこたっぷりべジハッシュドビーフ」ハッシュドビーフ
 
難しいイメージのあるハッシュドビーフですが、お家でも短時間で簡単に作れちゃうんです。
もちろん市販のルーやデミグラスソースは使わずに、身近に手に入る食材で一から手作りします。
 
ビーフと名前が付いていますが、マクロビ風ということで、お肉は使いません。
それなのに、濃厚で深みがあり、植物性食材だけとは思えない、本格的な仕上がりに!!
しっかり味で、男性にも満足していただける一品です。 

その他、「ポテサラ風しっとりおからサラダ~手作り豆乳マヨで~」「スイス伝統カリッホク♡ロスティ」「食べてキレイになれる♪自家製アボカドアイス」を作ります。

メニューの詳細はこちらです。

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9月のレッスンがスタート。
まずはお試しレッスンから。

玄米の炊き方、だしのとり方、野菜の切り方など、料理の基本から学べる内容となっています。


柏オーガニック料理教室 野菜たっぷり 料理の基本

≪メニュー≫

圧力鍋で炊くモチモチ玄米ごはん

豆腐のソテー ~彩り野菜ときのこのソース~

かぼちゃの和風濃厚ポタージュ

ふわっとろ♡抹茶のムース



生徒さんから素敵なご感想をいただきましたので、ご紹介致しますねウインク


レッスンを受講する前は、マクロビオティック料理には、厳しいルールがあって、手軽に始められないと思っていました。
でも、受講してみて、新しい「食」の発見が多かったです。

食に興味のある方、健康志向の方にオススメします!

Mさん(30代・柏市在住)
レッスンを受講する前は、マクロビオティックって手間がかかるイメージでしたが、受講してみると、意外と簡単で、もっとレシピを知りたいと思いました。

先生は、すごく話しやすくて、女子力高めのステキ女子さんです♡

美肌になりたい人、ダイエットをしたい人にオススメ。
続けたら痩せそうです!

とても勉強になりますよ♡来て良かったです!

石神 のぞみさん(32歳・船橋市在住)


マクロビオティックは、やっぱり難しいイメージがありますよね(>_<)
でも、そのイメージが覆り、楽しんでいただけたようで良かったですきらハート



「他の教室と違って、知らない間に出来上がっていたということはなく、ひとりひとり実習できるから、しっかりと身に付きますね」
といったご感想もいただきました。

そうなんです!
料理は見ていると簡単そうでも、実際作ってみると、意外と難しくて上手にできないということがよくあります。

だからこそ、*なのか*では、しっかりと身に付き、お家でも再現できるように、実習形式をとっています。

「料理が苦手だから恥ずかしいし、他の人に迷惑をかけちゃうかも汗2
と心配されている方もいらっしゃると思いますが、簡単なメニューばかりですし、優しく丁寧にお教えしますので、ご安心下さいね*♪

それに、生徒さんも本当に素敵な方ばかりなので、ちゃんとフォローして下さいますよ~。

ご参加下さった皆様、ありがとうございました!!


上記のご感想に加え、たくさんの方から嬉しいお言葉をいただいています。
随時、追加させていただきますね。

オーガニック料理教室 *体質改善をしたい方におすすめ

オーガニック料理教室 *料理のコツや豆知識を沢山教えてくれます

野菜たっぷり!美肌になれるオーガニック料理の体験レッスン

野菜たっぷり!美肌になれるオーガニック料理の体験レッスン


【9月のレッスン日程について】

花お試しレッスン レッスン詳細

全て終了致しました。


花ベーシックレッスン メニュー詳細

お申し込み可能日
17日(土)【お陰様で満席になりました!!】【キャンセル待ち1名様】
 19日(祝)【お陰様で満席になりました!!】【キャンセル待ち1名様】
 21日(水)【お陰様で満席になりました!!】【キャンセル待ち2名様】
 23日(金)【お陰様で満席になりました!!】【キャンセル待ち1名様】
 25日(日)【お陰様で満席になりました!!】【キャンセル待ち1名様】



開催時間は、お試し、ベーシック共に11:00~14:00です。

(終了時間は多少前後する可能性がございます。予めご了承いただけますと幸いです。)



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★キャンセル待ちも承ります。その旨とご希望の日程をお知らせ下さい。
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その際は、ブログに掲載致しますね。


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