千葉県柏市で、*肌美人になれる*オーガニック料理教室 なのかを主宰している「ビオフードセラピスト」の麻里です。


イベントのお知らせですNEW

私も参戦させていただく【あきた鹿角屋オープン記念!フードアーティストが

繰り広げる食の祭典】10月3日(金)の夜に開催されます。


秋田県鹿角市の食材を使って様々なコンセプト、ジャンルで活躍している

フードアーティスト5組が腕を競い合うケータリングバトル。

この日しか味わうことのできない絶品料理をご堪能いただけますらぶ②

皆様の投票によりグランプリが決定致します。


ご都合の宜しい方はぜひお越し下さいねムード

応援をどうぞよろしくお願い致しますハート**

詳細とお申し込みはこちらです ほし


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10月のベーシックレッスンメニューが決まりましたので、お知らせ致します。


テーマは【旬食材たっぷり★秋のマクロビ和食】


10月といえば≪ハロウィンかぼちゃ。≫ということで、かぼちゃももちろん使います。



四つ葉こねがたった5分で作れる!!全粒粉入り手打ちうどん


本来、手作りのうどんは長時間足で踏んでこねたり、寝かせる必要があって、

手間がかかってしまいますuu

でも、教室でお教えするのは、「あっという間にできちゃう簡単レシピ」です。

初めての方でも失敗なくもちもち&つるつる食感のうどんが作れますよ~ピースM



四つ葉お野菜ゴロゴロつけ麺風ほうとう


ほうとうは山梨県の代表的な郷土料理。

私も大好きです。(余談ですが。。。笑)

寒くなってくると、温かいお料理が食べたくなりますよね~うどん

数種類のお野菜を加え、味噌仕立ての汁で煮込んでいきます。

うどんは一緒に煮込まず、つけ麺のように召し上がっていただこうと思います。



四つ葉柿の白和え


覚えておきたい和食の定番料理の一つ、白和え。

こちらをマスターすれば具材を変え、いろんな白和えを作ることができますよ~。

柿の上品な甘さとなめらかな和え衣がよく合います。

お酒とも相性抜群ひらめき



四つ葉舟和風!?豆乳芋ようかん


秋のスイーツに欠かせない食材といえば・・・芋、栗、かぼちゃですよね。

今回はさつま芋を使って、あの有名店の味に近い????芋ようかんを作ります。

豆乳も加えてまろやかに。

裏ごし不要なので、とってもお手軽ですハートM

おもてなしやプレゼントにも喜んでいただけると思います。



お申し込みをお待ちしておりますね顔




【9月のレッスン日程に関して】

 
花お試しレッスン 



全て終了致しました。


花ベーシックレッスン    


お申し込み可能日⇒14日(日)お陰様で満席になりました!!】 

         16日(火) 【お陰様で満席になりました!!】

         18日(木【残席1名様】 

         20日(土)【お陰様で満席になりました!!】

         22日(月)【お陰様で満席になりました!!】

         24日(水)【お陰様で満席になりました!!】  

    


【10月のレッスン日程に関して】


花お試しレッスン 料理教室検索サイト「クスパ」にも詳細が載っております♪

 

お申し込み可能日⇒1日(水) 

         5日(日)

         6日(月)


 
花ベーシックレッスン


お申し込み可能日⇒15日(水) 

         18日(土)【お陰様で満席になりました!!】   

         21日(火

         23日(木)【お陰様で満席になりました!!】  

         26日(日)【お陰様で満席になりました!!】 

         28日(火)【残席2名様】



開催時間は、全て11:00~14:00です。




★先着順となっておりますので、お申し込みはお早めにお願い致しますウインク




ポイントお申し込みの前に、お読みいただきますよう、よろしくお願い致します。

 


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