千葉県柏市で、*肌美人になれる*オーガニック料理教室 なのかを主宰している「ビオフードセラピスト」の麻里です。


イベントのお知らせですNEW

私も参戦させていただく【あきた鹿角屋オープン記念!フードアーティストが

繰り広げる食の祭典】10月3日(金)の夜に開催されます。


秋田県鹿角市の食材を使って様々なコンセプト、ジャンルで活躍している

フードアーティスト5組が腕を競い合うケータリングバトル。

この日しか味わうことのできない絶品料理をご堪能いただけますらぶ②

皆様の投票によりグランプリが決定致します。


ご都合の宜しい方はぜひお越し下さいねムード

応援をどうぞよろしくお願い致しますハート**

詳細とお申し込みはこちらです ほし


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今週の日曜日から9月のベーシックレッスンがスタート。

いつも通って下さっている方もお久しぶりの方も、お会いできて嬉しかったですラブ


テーマは【マクロビ中華】



柏マクロビ料理教室 あんまん風ごまマフィン


柏マクロビ料理教室 中華風ごま蒸しパン


柏マクロビ料理教室 スチームマフィン 粉をふるう

≪あんまん風ごまスチームマフィン≫は生地にも餡にもごまをたっぷりと。

風味の良いヘルシースイーツですきらきら!!

あんこを使っているのに、和ではなく、不思議と中華風の味になるんです!!

ふんわりと仕上げるコツもお話させていただきますね~。



柏マクロビ料理教室 野菜を切る


柏マクロビ料理教室 豆苗と人参の香味炒め

≪中華炊き込みおこわ≫はもち米がなくてもお餅があれば作れちゃうお手軽な一品。

水の代わりに干椎茸の戻し汁を入れるから旨味たっぷり。

豆苗と人参を香味野菜と一緒に炒めて炊き込んじゃいますニコ



柏マクロビ料理教室 豆乳マヨ ミキサー

こちらは、手作りの自家製豆乳マヨネーズ。

卵を使わないので、見た目は白っぽい感じですね。

ミキサーに材料を入れて、ガーッとかければあっという間に完成good

日持ちもしますし、いろんなお料理に活用できますよ~。



柏マクロビ料理教室 少人数制実習


柏マクロビ料理教室 大豆ミート 揚げ焼き


柏マクロビ料理教室 大豆ミート ソテー

大豆ミートは戻してから下味を付け、衣をまぶして全体がカリッと、こんがりするまで揚げ焼きします。

下処理の方法が仕上がりの味を左右するんです!!!

ぜひマスターして下さいね。



テーブルコーディネートは、中華料理ということで赤を基調にしてみましたやじるし


柏マクロビ料理教室 秋の中華


柏マクロビ料理教室 中華 盛り付け


メニューは・・・


ほしお餅をポン♪中華炊き込みおこわ


ほし大豆ミートの海老マヨ風


ほしもち麦入り具沢山ピリ辛スープ


ほしあんまん風ごまスチームマフィン



今月は、大豆ミートの海老マヨ風が一番人気!!(たぶん。。。笑)


大豆ミートは初めて召し上がる方が多く、

「食べ応えもあるし、お肉よりも美味しい~ラブ

と喜んで下さいました。

今後も取り入れようかなぁ。


海老マヨ風のソースも甘めでご飯が進みます。

「絶妙な味ですね~」と有難いお言葉もいただけて感激でしたよかったぁ


ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました0009



【9月のレッスン日程に関して】

 
花お試しレッスン 


全て終了致しました。


花ベーシックレッスン    


お申し込み可能日⇒14日(日)お陰様で満席になりました!!】 

         16日(火) 【お陰様で満席になりました!!】

         18日(木【残席1名様】 

         20日(土)【お陰様で満席になりました!!】

         22日(月)【お陰様で満席になりました!!】

         24日(水)【お陰様で満席になりました!!】  

    


【10月のレッスン日程に関して】


花お試しレッスン 料理教室検索サイト「クスパ」にも詳細が載っております♪

 

お申し込み可能日⇒1日(水) 

         5日(日)

         6日(月)


 
花ベーシックレッスン


お申し込み可能日⇒15日(水) 

         18日(土)  

         21日(火

         23日(木)【残席1名様】

         26日(日)【お陰様で満席になりました!!】 

         28日(火)



開催時間は、全て11:00~14:00です。




★先着順となっておりますので、お申し込みはお早めにお願い致しますウインク




ポイントお申し込みの前に、お読みいただきますよう、よろしくお願い致します。


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