千葉県柏市で、*肌美人になれる*オーガニック料理教室 なのかを主宰している「ビオフードセラピスト」の麻里です。
イベントのお知らせです
私も参戦させていただく【あきた鹿角屋オープン記念!フードアーティストが
繰り広げる食の祭典】が10月3日(金)の夜に開催されます。
秋田県鹿角市の食材を使って様々なコンセプト、ジャンルで活躍している
フードアーティスト5組が腕を競い合うケータリングバトル。
この日しか味わうことのできない絶品料理をご堪能いただけます
皆様の投票によりグランプリが決定致します。
ご都合の宜しい方はぜひお越し下さいね
応援をどうぞよろしくお願い致します
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今週の日曜日から9月のベーシックレッスンがスタート。
いつも通って下さっている方もお久しぶりの方も、お会いできて嬉しかったです
テーマは【マクロビ中華】
≪あんまん風ごまスチームマフィン≫は生地にも餡にもごまをたっぷりと。
風味の良いヘルシースイーツです
あんこを使っているのに、和ではなく、不思議と中華風の味になるんです!!
ふんわりと仕上げるコツもお話させていただきますね~。
≪中華炊き込みおこわ≫はもち米がなくてもお餅があれば作れちゃうお手軽な一品。
水の代わりに干椎茸の戻し汁を入れるから旨味たっぷり。
豆苗と人参を香味野菜と一緒に炒めて炊き込んじゃいます
こちらは、手作りの自家製豆乳マヨネーズ。
卵を使わないので、見た目は白っぽい感じですね。
ミキサーに材料を入れて、ガーッとかければあっという間に完成
日持ちもしますし、いろんなお料理に活用できますよ~。
大豆ミートは戻してから下味を付け、衣をまぶして全体がカリッと、こんがりするまで揚げ焼きします。
下処理の方法が仕上がりの味を左右するんです
ぜひマスターして下さいね。
テーブルコーディネートは、中華料理ということで赤を基調にしてみました
メニューは・・・
お餅をポン♪中華炊き込みおこわ
大豆ミートの海老マヨ風
もち麦入り具沢山ピリ辛スープ
あんまん風ごまスチームマフィン
今月は、大豆ミートの海老マヨ風が一番人気!!(たぶん。。。笑)
大豆ミートは初めて召し上がる方が多く、
「食べ応えもあるし、お肉よりも美味しい~
」
と喜んで下さいました。
今後も取り入れようかなぁ。
海老マヨ風のソースも甘めでご飯が進みます。
「絶妙な味ですね~」と有難いお言葉もいただけて感激でした
ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました
【9月のレッスン日程に関して】
お試しレッスン
全て終了致しました。
ベーシックレッスン
お申し込み可能日⇒14日(日)【お陰様で満席になりました!!】
16日(火) 【お陰様で満席になりました!!】
18日(木)【残席1名様】
20日(土)【お陰様で満席になりました!!】
22日(月)【お陰様で満席になりました!!】
24日(水)【お陰様で満席になりました!!】
【10月のレッスン日程に関して】
お試しレッスン 料理教室検索サイト「クスパ」にも詳細が載っております♪
お申し込み可能日⇒1日(水)
5日(日)
6日(月)
ベーシックレッスン
お申し込み可能日⇒15日(水)
18日(土)
21日(火)
23日(木)【残席1名様】
26日(日)【お陰様で満席になりました!!】
28日(火)
開催時間は、全て11:00~14:00です。
★先着順となっておりますので、お申し込みはお早めにお願い致します
お申し込みの前に、お読みいただきますよう、よろしくお願い致します。












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