私は家でめったにお肉料理を食べないんですが、牛筋は別おうし座


 大好物なんですハート


 あのとろとろ&ぷるぷるとした食感、そして何よりもコラーゲンたっぷりで

 お肌に良いのが魅力的ですよね~はっぴ



 さっと下茹でして、臭みとアクを取った後、圧力鍋で1時間近く煮込みました鍋


 定番の大根やこんにゃくはなかったので、代わりに人参と長葱を入れて・・・




*ゆるマクロ美おうち教室* Nanoka bio stylE     ~家ごはん ときどき マクロビオティック~-牛筋煮込み



 

 お肉柔らか~いおんぷんぷん


 ちょっと甘辛い味にしたので、ご飯がすすみますぺろ



 残ったら、刻んでチャーハンの具にしたり、茹でたじゃが芋と合わせて

 コロッケにしたりしても美味しそう山p





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