たくさんいただいたので、暑い季節にぴったりの
冷製スープを作ってみました
一般的に、ポタージュはバターを使うんですが、
ヘルシーに仕上げたかったので、ノンオイルで
カロリー控えめで、安心してゴクゴク飲めます![]()
でも、とろみがしっかりついていて濃厚だし、
十分コクもあります![]()
かなりオススメですよ~
材料(4人分)
じゃが芋・・・中2個
玉葱
・・・1/2個
水・・・250㏄
固形コンソメ・・・1個
牛乳・・・200cc
塩・・・ふたつまみ
胡椒・・・少々
生クリーム・・・適量(なければコーヒー用クリームでも
)
パセリのみじん切り・・・少々
作り方
1.じゃが芋は皮をむき、半分に切ってから薄切りする。
玉葱も薄切りする。
2.鍋に水とコンソメを入れ、沸騰したら、1を入れて、柔らかくなるまで中火で煮る。
3.2をミキサーにかけて滑らかになったら、ボウルに入れ、牛乳で少しずつのばしていく。
塩と胡椒で調味する。
4.3の粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やし、器に盛って生クリームを回し入れ、パセリをふる。
