こんにちは、マリンたんママです。
えーーーっと、
先月中旬頃から毎朝3:20にマリンに叩き起こされております。
で、
日曜日にとうとう起きました…
慢性的寝不足による二次災害
二度寝していたところ、津波警報が鳴り響き、
マリンを抱えて逃げるところで目が覚めたのですが、（思いっきり内陸部在住）
マリンのギャン吠えに脳が追いつかず、インターホンと津波警報がゴチャゴチャに
夢と現実をガチで彷徨ったの小学生ぶりやわ
数秒後やっとインターホンと認識し、ダッシュで出ようととした瞬間、、、
自分の足が絡まり派手にコケました笑笑
床が抜けるような衝撃事件、2日後のアザがコチラです
で、
本題の💩の話。
以前に腸活引退宣言をしたのですが、
安定のコロコロ💩にモヤモヤとした日々。
だってさぁ、下痢と便秘は同じベクトル上にあるって言うやん。
慢性腸炎を患う前の半年間もコロコロ、食物繊維が足りてないのか？と
手作りごはんとココグルメにしたところ下痢→慢性腸炎になった経緯があります。
〜チャッピー先生のご説明〜
なるほど、ポイントは
腸内の水分保持
なんですね！！
そんな中、SNSで目に飛び込んできたのが、
大腸がん予防には
「サンファイバー、一択」
の情報。
はいはいはい、ｷﾀ━━━━(°∀°)━━━━!!!!
早速調べてみると、敏感性腸炎に効果があるらしい。
なぜ？？
・ゆっくり発酵する
・急激にガスが発生しにくい
・腸内細菌を少しずつ育てる
からだそう。
まさに慢性腸炎回復期の神が降臨したと直感しましたね〜
（何度失敗しても直らない単純思考）
いや、今度こそイケるかも？と人間のレビューを読んで確信し、与えてみたところ・・・
ビンゴ！！！
・・・ではないですが、
💩が太くなり、
程よい弾力の中にあるふんわり感
腸内の水分保持力が
したと感じたのは、
過去イチかも。
らしい。
ただ、
見た目は
ではなく、途切れ💩
でも、
落とし所として納得のクオリティー💩が1ヶ月以上続いてます。
しかも、血糖値を上げにくくする効果もあり、
中性脂肪の改善も期待できそう
今後も追跡調査し、経過を報告していきたいと思います。
梅雨明けまでもう少しですね。
ワンチャン、ネコチャンと一緒に週末まで頑張りましょう
お読みいただき、ありがとうございました