去年の10月からダイエットを始めて、
うちごはんの時はなるべく炭水化物を取らないように。
鍋、サラダ、鍋、サラダで、お腹一杯、みたいな生活。
ただ、甘い物を頂いたら、食べちゃってましたが、
そして、飲み会の時はバンバン食べて、
大酒飲んでます
なるべく、週2回スポーツクラブへ行く。
今日、体重計ったら、
なんと約-7kg 
目標は-6kgだったので、
もう痩せなくていいや～、
維持出来るよう頑張ります
ダイエットブロガーさん、
コメント、ペタはご遠慮くださいね
必要ありませんので。