ご訪問ありがとうございます♪
夫に大事な話をしたり
女性って共感されたい
確かにみんなと同じもの
負のループを断ち切り
愛され妻、愛されママ
育成コーチの安藤まりです♡
相談に乗ってほしい時
不満が大きくなると
・共感されたい
・応援してほしい
・認めてほしい
こんな気持ちがありませんか⁉︎
もちろん、私も同じ気持ちです
・共感してくれない
・応援してくれない
・認めてくれない
と、悲しみや怒りがこみ上げてきます
さらには愛してないの
と感じますよね
なんで私のことわかってくれないの
なんでダメだって反対するの
なんで支えてくれないの
期待していた答えと違う答えが
返ってくると不満が大きくなります
不満が大きくなると
なんで結婚したんだろう
このままじゃ幸せになれないんじゃないか
顔も見たくないし話したくない
そんな感情まで湧いてきます…
年末年始で3キロ太ったんです
ボトムもウエストがきついし
顔が丸くなっている…なので先日
ダイエットする‼︎‼︎
と主人に公言したんです
すると反対されたんです
みんなと同じもの食べなさい‼︎
痩せてどうするの⁉︎
少しぐらい食べたって太らないよ‼︎
正直イラっとしました
なんでわかってくれないの⁇
あなたと違って太りやすいの
でもね、反対されたからって
応援してないわけじゃない‼︎
・急激なダイエットをしようとした
私のことを心配してくれた
・今のままでも十分愛してる
可愛いと思ってくれてる
・家族みんなで同じものを食べて
幸せを共有したい
女性って共感されたい
話を聞いてほしいって思いが強くて
反対されると負の感情が込み上げてくる
でも心配したり
注意してくれるのだって
あなたの事愛しているからなんです
しっかり向き合ってくれています
なんでわかってくれないの‼︎
とそっぽ向くんじゃなくて
どうしたらいいと思う
あなただったらどうするの⁉︎
と頼ってみてください♡
自分の意見と同じだから
愛してくれている
応援してくれるから
愛してくれている
とは限りませんよ
確かにみんなと同じもの
食べないダイエットは良くないなって
スピードはゆっくりだけど
健康的にダイエットしますよ〜
もちろん主人と運動もしてね♡
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