◆───-真の自己-───◆ | 美ヨガ~ヨガを愛する人全てに❣

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呼吸で横隔膜の弾力を高めて、背骨を揺らして身体をニュートラルにして、全てのストレスを取り除く、その為に瞑想にも力を入れてます。
瞑想、呼吸とその後にアーサナ(体位)と云う観念を持ってヨーガをシェアしてます。

[プルシャ]

とは、

サンスクリット語。

真の自己

宇宙と一体

いう意味です。

 

ヨーガスートラです。

 

今回手にしました

下矢印

 

 

この本を読んで

思い出しましたスター

下矢印

 思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから

 言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。

行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。

 習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。

性格に気を付けなさい。それはいつか運命になるから。

                           マザーテレサ              

 

ヨーガは教えてます。

 

ヨーガの教え

己を知る事=プルシャ

 

その為に、

瞑想、呼吸、体位を行います。

 

この本の著者アキソラーノ氏は読みやすく、分かりやすく

ヨギーに伝えてます。

 

深遠な「本当の自分」であるプルシャに出合うと

叡智からのアプローチを受け取る

 

合格何があっても自分を受け入れる。

合格周りの状況、他人の顔色に支配されない。

合格自分に起きてる現象を客観的に扱えるようになる。

合格自分の感情を自在に操り楽しめる。

合格あらゆる答え、知恵が自分の中から湧き出す。

合格無条件の愛の意味が理解できる。

 

思考は運命になる

です。

 

思考を変えないと現実は変わらないのです。

 

ここから

違う本なのですが

もっともなので記載します。

 

人が何かを思考するとエネルギー場に伝わる。

思考する事でエネルギーに刺激を与える

その刺激が波となり

宇宙の隅々まで広がる。

その波に合う人がそれに共振していく。

例えば笑いもエネルギー。

挨拶すると丸く社会がなる。

自分が楽しむ。

自分ファーストパワーとなる。

下矢印

 

現実を変えるのはあなただけびっくりマーク

どこかで聴いたセリフが

そうです!

トランプさんのセリフスター

 

量子力学を持った

お話なので

腑に落ちますねビックリマーク

 

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