バーでは5番スタートなのに1番で用意してたり、横なのに後ろに脚出したり(笑)
昨日のレッスンの筋肉痛で体中バリバリだし。
センターになってからやっと筋肉伸びる感じがしてきた。
センターの順番は間違わずに覚えられたけど
パ・デ・バスク→アッサンブレ→グリッサードの動きがリズムに遅れる。
ピルエットはどうも後ろに反ってしまう。
軸脚もトントンしちゃうし。
アームスも回ってる最中に小さくなってると注意。
これは無意識で全く分かってなかった。
気を付けなければ。
左のグランパディシャ前に出す左脚が全然上がらない。
右側は180度近くまでパカッて開くのになぁ。
でも右側も前の脚の方が少し低いから腸腰筋の筋力かなぁ。
柔軟性はあるけど筋力が足りないパターン。
頑張らないとなぁ。