年末最後の練習会はクリスマスの夜。狭山池のイルミネーションもこの夜が最終日。
キラキラ輝くイルミを横目に、２０２５ファイナル練習、頑張りました。
☆いなっぷ 12キロ53:37(4:28/km)
4:44 4:36 4:40 4:36 4:35 4:30 4:37 4:34 4:14 4:09 4:15 4:03
風の強い中、しっかりと走れました。今年も一年間ありがとうございました。来年もよろしくお願いします。
☆かずぼん 12km 54:16
4:46 4:36 4:36 4:34 4:39 4:30 4:36 4:33 4:20 4:15 4:28 4:16
いなっぷさんに引っ張ってもらいました。王将、美味しく楽しかったです。
今年もありがとうございました来年もよろしくお願いします。
☆あさやん 12km 59:24
風が強かったです。無理せず走れました。王将美味しかったです😊
今年もありがとうございました。来年も宜しくお願いします。
☆とみー 10キロ 59:55(5:56ペース)
8キロは頑張って2キロは普通に走りました。少しずつ速く走れるように頑張りたいです！クリスマス王将おいしかったし楽しかったです。今年もお世話になり、ありがとうございました。来年もよろしくお願いいたします。
☆まあ、立派―ニ！ 10K 60:13(@6:01)
5:51 5:57 6:04 5:56 6:15 6:15 6:14 5:58 6:08 5:34
ミドルではありませんね、これでは。でもこの夜は精一杯・・・。
