気合いいれよか｡｡｡
まぁ～私の体(体重)は増える事はあっても減る事はないな…😥
ただ年末年始の増えた分だけを(２-３㎏)減らしたいだけやのに…
食事内容を変える位じゃビクともしないな…
若い頃からそうなのよね…
若い頃、あまりのお金の無い時…寝起きを共にして食べる物も一緒(ひとつの物を半分こ)、出掛けるのも一緒の生活をしてた友人…彼女は４-５㎏とみるみる痩せていくのに私は全く体重は変わらなかった。
運動すればイイって思ってやり始めても、フツーに運動する位じゃ反対に増える。クラブに入ってた時のように、朝昼晩と追い込む位の運動をしてた時は痩せたけどね…(←こんなの今の年齢になってやれねぇよ！っていう)
イイように言えば、どんな時にも燃費のイイ体にできてるんやろな…私。
はぁ～１度でイイから『私、食べても食べても太らないんですぅ～🎵』って言うてみたいな…😅
だから糖尿病になった時も、口にいれる物を全面的に変え糖尿病食に変えても、気持ちは追い詰められるのに全く数値には反映される事はなく…薬だけが増えていくという悪循環…
仕事もしながらやったので…しんどかったなぁ…😥
だからこの手術に踏み切ったのよねぇ…
糖尿病、高脂血症、脂肪肝が寛解されたものの…やっぱ体質は変わらない。少し増えたから戻そう！って簡単にはいかない。
たった２-３㎏、されど２-３㎏…😵💦
でもここで元に戻さないと、また太ってく悪循環にハマりそうで怖いよね…
家族友人は神経質になってく私を心配するけれど…(そもそも手術うけてからは人よりは食べられないからね…)
食事内容を気をつけるようにして２週間程か…継続は力なり…を信じて頑張るわん～🙌🌱
#ダイエット#食事内容 #悪循環 #糖尿病#高脂血症#脂肪肝#減量外科手術#糖尿病外科手術
まぁ～私の体(体重)は増える事はあっても減る事はないな…😥
ただ年末年始の増えた分だけを(２-３㎏)減らしたいだけやのに…
食事内容を変える位じゃビクともしないな…
若い頃からそうなのよね…
若い頃、あまりのお金の無い時…寝起きを共にして食べる物も一緒(ひとつの物を半分こ)、出掛けるのも一緒の生活をしてた友人…彼女は４-５㎏とみるみる痩せていくのに私は全く体重は変わらなかった。
運動すればイイって思ってやり始めても、フツーに運動する位じゃ反対に増える。クラブに入ってた時のように、朝昼晩と追い込む位の運動をしてた時は痩せたけどね…(←こんなの今の年齢になってやれねぇよ！っていう)
イイように言えば、どんな時にも燃費のイイ体にできてるんやろな…私。
はぁ～１度でイイから『私、食べても食べても太らないんですぅ～🎵』って言うてみたいな…😅
だから糖尿病になった時も、口にいれる物を全面的に変え糖尿病食に変えても、気持ちは追い詰められるのに全く数値には反映される事はなく…薬だけが増えていくという悪循環…
仕事もしながらやったので…しんどかったなぁ…😥
だからこの手術に踏み切ったのよねぇ…
糖尿病、高脂血症、脂肪肝が寛解されたものの…やっぱ体質は変わらない。少し増えたから戻そう！って簡単にはいかない。
たった２-３㎏、されど２-３㎏…😵💦
でもここで元に戻さないと、また太ってく悪循環にハマりそうで怖いよね…
家族友人は神経質になってく私を心配するけれど…(そもそも手術うけてからは人よりは食べられないからね…)
食事内容を気をつけるようにして２週間程か…継続は力なり…を信じて頑張るわん～🙌🌱
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