フラついちゃった｡｡｡
朝からはりきってフィットネスクラブへ行ったのはいいけど…１時間水中ウォーキングしてジャグジーに浸かってたら…クラクラ
急ぐと倒れそうなので、水分補給してジッとジャグジーにいてたら落ち着いてきたので…いつも通りお風呂入ってマッサージ機でほぐして帰ってきました～
家に着いてすぐ食事して、ブサかわ犬２匹とお昼寝｡｡
こういう事があると、通う事に二の足を踏んじゃう
他人様に迷惑かけちゃうかも…って…
ちゃんと食べて(←少ないけど…)、飲んで…って万全で行くんですけどね…
#ブサかわ #水中ウォーキング