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フラついちゃった。。。
朝からはりきってフィットネスクラブへ行ったのはいいけど…1時間水中ウォーキングしてジャグジーに浸かってたら…クラクラ
急ぐと倒れそうなので、水分補給してジッとジャグジーにいてたら落ち着いてきたので…いつも通りお風呂入ってマッサージ機でほぐして帰ってきました~
家に着いてすぐ食事して、ブサかわ犬2匹とお昼寝。。
こういう事があると、通う事に二の足を踏んじゃう
他人様に迷惑かけちゃうかも…って…
ちゃんと食べて(←少ないけど…)、飲んで…って万全で行くんですけどね…
#ブサかわ #水中ウォーキング