いつもより底冷えのする感じです。 昨年の晩秋より作製し、見事私の肌にマッチングしたアイテム “ジェルクリーム”
シアバターを主原料に植物油を加えたオイルベースの基材と
ジェルにハーブウォーターを加えたウォーターベース基材をよーく混ぜて
素敵な美肌ジェルの完成です。
セルフケアで使用しているので、安定感がイマイチ。もう少し工夫が必要です。
いつの日か、クラフト講座で紹介できるように頑張ります。
今回（３回目）、選択した精油でその作用を改めて実感したのは Cananga odorata
マダガスカル産の甘美で優雅な香り。
初めて主要成分円グラフを見たときには、説明書きと勘違いしたほど多様な芳香成分が含まれています。
彼女の持つ皮脂調整作用の働きに感激しました。
それは少し朝起きた時に小鼻周りの皮脂分泌が過多になっていたのですが、
精油のブレンドを変えて使用し、２，３日経ったら気にならなくなっているではありませんか!!
皮脂調整作用：皮脂の分泌を調整する作用、皮脂バランスを整えてくれる働きがあるのです。
アロマテラピーを始めたばかりの頃は、選択することが少なかったイランイランも、
私自身の体調、ホルモンバランス、心の変化などで、あっという間にビンが空になりそうです。
アロマテラピーとは、心と身体、ホルモンのバランスを整え、心身を健康に導く芳香植物療法。
実践を重ねることで、体験、実感出来ます。
一番大切なことは、その時の“大好きな香り”を見つけること。
次に出会う、大好きな香りは何かな？
楽しみがどんどん増えていきます。
＊私自身の感想です。アロマテラピーは自己責任の範囲で行いましょう。