入院して知った、重要アイテム

ゆきのつづきです。


今、入院していますが

入院中に発熱もありました。

体温低めな私ですが

めっちゃ上がりまして

37度を超えて38度近くなって

38度半ばぐらいまでは上がったようです、

聞いたところによると。


36度後半でもしんどい〜って

常々言ってる私とは思えぬ体温でしたが

こいつがとても救ってくれました。


それは…


氷枕。

製品名　アイスノン。


ただ袋に氷水入れただけだと

氷が痛かったり

即溶けたりするみたいなんですが

アイスノンだと長持ちやし

やわらかいし

痛くないしで素晴らしかったです。


一家に2-3個あると嬉しいかも。

氷枕タイプのアイスノン。

くそ熱い夏でも使えるし

熱出してる時は

1個のアイスノンつかったら、2個目を出して、

使った分は洗ってまた冷凍庫でいいですから。


アイスノン偉大なり。

アイスノン永遠なれ。


あんまりたいそうな理由の入院でもないけど

手術をしてまして

手術ってまぁ、身体切るから、痛くてね。


熱が出ても頭だけでも冷やせると

随分違うんやなと思いました！



ところで下からは別の話。

無駄に心配振りまきたくないから

心配はいらんのよ、という事で、

入院した理由をつらつら書きましょう。



6月ごろからお腹に違和感があり、

9月に婦人科に電話し、


うち「あのーお腹にしこりが」

受付「！？」


という尋常ならぬ気配を出されるやりとりがあり

その日即婦人科に行きましてね。


常々発達障害だの

生きづらいだの

生きててええ事ないだの

ええ事あっても裏切りにあうだの

世の中結局加害者有利やんけと思うだの

誰やねん世の中ギブアンドテイクゆーたやつは

結局世の中奪い取り切ったモン勝ちやんけだの


落ち込んでるだけではなく

物騒な事まで思いがちやったんですが

いざ自らの身体にわけわからんデキモノが

できましたーってなったら

めっちゃ不安になり、

まだ生きていたいとか思ったので

自分とはなんとも愚かな生き物である、

とそこで改めて思ったんですが

まぁ愚かなりに生きたいわけですから

病院行ったんですよ。


そしたらね

医師「おそらく筋腫ですね、それもでっっっかいの！あ、悪性の可能性は低いです。」

って事やったんで一安心でしたの。


別にほっといてもいいけど

摘出した方が楽だろうな、

ってかでかすぎやし多すぎ、

と思われましたとのことで

ここまででかくて多いと入院ですね、

って事で今はでっかい総合病院で

入院なうなわけです。


消灯すぎてるけどブログ書いてる。

自由にさせてくれる嬉しい病院。


今の時代は痛み止めも進歩してるんです、

が、

それでも痛いもんは痛いんでね。


治るまでは大人しくします。


で、25日のライブに備えます！



これね！

大阪近く、ってか関西の人は

ぜひお越しくださいまし！


予約方法は

dmus1kmar1n@gmail.com

ここまでメールまたは

各種SNSにてお願いしますニコニコ

憎しみをもったっていいじゃない

ゆきのつづきです。

 

思う事があってブログ開いたで。

今回の記事も関西弁タメ口で書いとこ、と思う。

 

 

うちは、消えきらん恨みがある。

忘れきらん憎しみがある。

根の深い怒りがある。

 

同じような人もおるやろうと思う。

 

でも日本人さ～

くそ真面目すぎんのと

人に迷惑かけてはいけません教を

妄信しとるからな～

 

迷惑かけてはいけない

憎んではいけない

相手も自分の事を思っての事やから

感謝しないといけない

 

みたいな事を思いすぎやねん。

思いすぎて

うちみたいな人を憎んでますっていう人を

こわがる人もおるんや。

 

「そんな！

人を憎むのは罪です！

犯罪者がいるよ～！」

 

みたいな怖がり方をされるねん。

 

 

でもな、うちは思う。

 

どんな感情も

わいてしまった以上は残るもんや。

 

憎しみを抑えるな。

それも自分のものや。

抑えたって消えへんから。

 

 

人に向けたら倫理的にまずい感情なら

カウンセリングにでもいって

対処したらええと思う。

 

憎んだってええねん。

 

例えばうちも大好き肉じゃがやけど、

あいつの中にはニンジンが入ってやがる。

うちが憎んでるニンジンが。

かといってニンジン抜いたら彩りにかける。

やから必要や。

肉じゃがにすら憎む要素があるんや。

人間なんかもっと憎まれるわ。

 

 

な。

もっと堂々、憎んでいこう。

もしかしたらそのうち飽きて

何とも思わなくなるかもしれへんから。

 

とりあえずうちは

ニンジン平気になりたいけど

これは一生無理かもしれん…

 

 

そんなうちが

メッセージぶち込む系ライブ

１１月１日にやるので

きたって～

image

ネガティブな思考から抜け始めた時、ネガティブな自分がいとおしくなりました。

毎度～ゆきのつづきです。

 

今までブログやSNSで

誰かにあてて書きたい時は敬語、

っていうか丁寧語って意識しとったけど

あえてテンションあがるままに

関西弁タメ口で書いていくで。

 

今回は

「ネガティブな思考から抜け始めた時

ネガティブな自分が愛しくなりました」

っていう、

頭んなかお花畑な話をするで。

 

 

うちは発達障害（ASD）で

その脳みそのつくりから、

周りになじめず生き辛かったんや。

ネットの世界にも現実世界にも

そういう人がぎょうさんおるから

仲間やなと思っとる。

 

やから時々おるんや。

「ネガティブな事をどうしてもいってしまう」

と悩む人に、

「ネガティブな事を口にするぐらい許して！」

って怒る人。

 

うちはその気持ちはよくわかるつもりや。

 

死にたいなって時に

死にたいなんて言わないでって

うちも昔は人に言った事あるけどな

今思うとマジで悪手やったと反省しとる。

 

で、ネガティブから抜ける必要は無いけどな、

「抜けたい」って人もおるやろうからな。

 

 

抜ける時にうちが思った事を書いとくから

ゴールの中の１つとしてみといてほしい。

 

あくまで参考やで。

 

 

まず、うちはASDからの生き辛さで

生きていくのがしんどいなぁと思う事が

ぎょうさんあった。

 

しんどいと心が歪んでしまう。

 

死にたいと発言する事もあったわけや。

※本音は生きたいけど、つらすぎる人は本音とは裏腹に死にたいと言ってしまうやつや

 

あんまりにもその想いそのものが苦しくてな。

 

心理療法を受け続けとるねんな、

これは保険対象外やから、普通にお金払ってな。

やからお金稼いでも稼いでも足りないｗｗｗ

すかんぴんやでｗｗｗ

 

 

その心理療法は

執着とりといって

ここでしかしてへん。

はっきり言って胡散臭い。

 

まぁこの説明はここでは省くけど…

うちは効果あると思ってるから

自分でも習って、やってるんや。

 

色々あるで～

家族のトラウマに学校のトラウマにいじめのトラウマに、勉強できひんトラウマに…

頭んなか、こじれとるから色々あるんやなｗｗｗ

あほは困るでｗｗｗｗ

 

でも、これ１つ１つ、

絡まった毛糸玉みたいなトラウマを、

ゆっくりほぐすんや。

 

そしたら背骨らへんから色んなものが

ぬけていくっていうか・・・

そんな不思議な感覚があってな。

 

 

そういう事を繰り返していくうちに…

 

うちは

「死にたい」

と思う理由の１つを見つけた。

 

ずばり「うちの傲慢さ」やった。

 

うちは、

自分に自信がないあまり、

自分の心を守るために

無意識に他人を見下すという選択をした。

 

先生があほで、うちの事分らんから、仕方ないとか。

クラスメイトがあほやから、仕方ないとか。

同僚が愚かで…以下略…

 

でも実際愚かではないわけや。

うちを守るためにも、相手には愚かでおってもらわんと、

うちは困る！！っていう状態やのにな。

 

まぁこうなるとな、

うちが「誰かを見下さないと自分を守れない」

って思ってる事を、なおしていけばええ、

という話になる。

 

それを心理療法でやっていったらな、

なんか素直に相手の事を受け入れられるようになるんや。

 

っていうか、相手が愚かかどうかとか

どうでもよくなるんやｗｗｗｗ

 

そうしたらな…

「一生懸命相手を見下すというマナー違反を犯してまでも、

自分を大事にまもろうとした、自分自身」

に気づいてな…

 

 

けなげにがんばってたんやな…

と、愛しくおもったわけや。

 

見下されてる相手からしたら

たまったもんやないんやけど…

そこは困った事やけど一旦置いとくんや。

 

 

昔っから

ネガティブな事いうな！

と教わってたけど、

ネガティブな事を思う事そのものは悪くないし、

言いたくなるならその環境が問題かもしれへん。

 

けど、ネガティブな事を考える自分は

そうやって自分を守る盾を作ってるんやから

自分をとても大切にしてたんや、と。

 

 

もう興奮のままに書いとるから文章おかしいで。

でも熱意が誰かに伝わったら嬉しい。

問い合わせフォームを作りました

ゆきのつづきです。

 

問い合わせフォーム作りました。

 

覚書だけの為に記事を書いています。

 

折角やしなんか書くか…

 

うちさぁ～

9月からASDを堂々公開しとるんやけど

公開して不安も正直まだあるけど

あんまり後悔はしてなかったりするんや。

 

実は私もそうなんだとか

診断はされてないけどもしかして、と思うとか

そういう人や

堂々と公言している人含めて。

 

でもな、それでも前向きに生きよう、

発達障害は今でこそ不利って言われがちやけど

うちらの良いところ伸ばしていこう、

それがどれ程伸びるかは知らんけど

自分のいいところ見ていこう、

って言ってるんや。

 

それで公表してるからか

苦しい思いしながらも前向きな人が来てくれて、

類は友を呼ぶってほんまやなって思う。

 

公開する事のメリットを

たくさん感じてるで。

 

いつもありがとうなぁ～

 

というわけで

「フォームを作りました&余談」

でした。

 

ノイズキャンセリングヘッドホンが聴覚過敏人間の心を救う

はろー！
ゆきのつづきです。

ASDシンガーソングライターです！


今日はノイズキャンセリングヘッドホンが

うちの心を救ったから

他の発達障害の民の心を救うと信じて

ハイテンションでレビューするで！


テンションを高く保つために

タメ口関西弁や！堪忍な！


まず！

うちら発達障害の民の障害は、

見た目にはわかりにくいんや。


でも本人や家族、職場の人間などは

結構困っとる。

という事でその困り事が「社会との障害」

になるわけやな。


でもって。

うちは聴覚過敏というものがある。


ちょうかく　かびん。

かびんって花瓶ちゃうで。


モスキート音がマジ無理とか

黒板引っかく音が無理とかやな、

うちは気絶まではいかんものの

身体が硬直するな。

動けんようになるわけや。

または、動けても、ものを聞かない意識をする。



そんな人間がめっちゃ苦手なものがある。


歯医者や。


あのキュイキュイ音ほんまむり。

掘削音も無理やし

歯のクリーニングのための機械とか

あれは音波と水で汚れをナンチャラであって

歯を削るわけではないらしいが

音が無理。まじで無理。


というわけで歯医者は行きたくないわけや。

虫歯できても放置してしまう。

でもって限界を迎えて

神経を抜いたり詰めたり差し歯したりで

口腔内環境はボロボロやな。


↑歌い手でこれはどうなん？

　という意見もあろうと思うが

　そーゆー理性が通用しない世界と思ってほしい


それでや。

うちは考えた。


歯医者は嫌やがいくメリットはでかい。

それ以上のデメリットが音ならば

音さえなんとかしたらええ。


音をなんとかするって何や、ゆーたら

うちは選択肢を3つだした。


1、耳栓。

2、イヤホン、ヘッドホン。

3、防音イヤーマフ。


でも同時に懸念もあるわけや、

医者や歯科衛生士の人の声が聞こえんかったら、

困るやろ？


人の声は聞こえるんやろか？

っていう問題点もあるわけや。


うちはノイズキャンセリング機能とやらに

全く詳しくなかった。

それこそ「人の声が聞こえんかったら困る」

と神経質になりすぎて

「物は試しやろ！」

とも思わんかったわけや。


試す事が罪ぐらいに思ったった。

こーゆー極端な思い込みは

まさに発達障害の症状の一つらしい。

身に覚えしかないな。


まぁそんなわけで

あのキュイキュイ音を消し去り、

人の声は残してくれる、

んな魔法みたいな道具あるわけない。

そう思ったわけや。


音楽で誤魔化すために

イヤホン、ヘッドホンを検討した。


でも無知やった私は、

なんとなく、

よー考えたらノイズキャンセリング、

略してノイキャンとやらをあんま知らん、

いっぺんそれを調べようと思って

調べてみたわけや。


そしたら

人の声、しかも自分に話しかけてきた、

ぐらいの大きさは割と聞こえるらしい。

救急車とかのサイレンの音も

緊急地震速報も

普通に聞こえるらしい。



ほな、まぁ、やってみよか。


と思って買ったんがこれや。


ノーマルモード、
外音取り込みモード、
ノイズキャンセリングモード、
この3つが選べて、
外音取り込みという、それこそ
「音楽聴きたいけど人の声も聴いとかんとー」
みたいな時に使えるやつもある。

ボタンひとつで切り替えできるみたいやし
イヤホンと違って
耳栓しながらヘッドホンもできるやろし
音楽も聴けるならこれにしよかー

とAmazonさんでポチってみた。

で、歯医者にも行った。


うち
「すみませんけどコレ使ってええですか？」
歯医者さん
「いっぺんつけてみて下さい。特に邪魔とか無かったら問題ないし、もし邪魔やったり他の理由あったりしたら、その時は言いますわ。」
うち
「感謝感激あめあられ」

というわけで、付けた。

そしたらな、
ずれた。

うちの頭はちょっと小さいらしい。
診察台がウィーンってゆーて寝ていくやろ、
あの時にヘッドホンが、ずれた。

やから手で押さえた。

音以外の問題発生や！！

でもそのまま治療してもろたらな、
めっちゃ良かった。
世界変わる。

いつも発狂しそうで
いつも半泣きで

あ゛ーーーはよ終わって終わってもうイヤイヤイヤイヤイヤあ゛ーーーーーーーーーーー！！！

みたいに、必死にこらえていたり、
目を閉じて瞑想して半分ねるぐらいに
無理やりもちこんで何とか耐えてた治療が、

あーぁめんどくさ

ぐらいに変わった。
寝るのは無理やった。ズレるから。

ストレスが全然違うわ…

いやな？うち、発達障害の民の寿命について、
昔、聞いたんや。
短い傾向にある、んやと。
健康に何事もなく長生きしたいと願ううち、
絶望した。

でもな、今は理由のうちの一つが、わかるわ。

うちの子供の頃は平成初期や。
あの頃は感情論で世間は溢れかえっとった。

令和の今でも毎年クソ暑いっちゅーのに
高校生を焼き○したいんかとおもうぐらい
毎年毎年毎年毎年、野球しとるやろ、
平成なんかもっとやばかったわ。
暑さは令和のが断トツやばいけど。

まぁな、そんな根性論で、
「音が嫌？対策あるで。耐える事。」
ってなるわけやな。

発達障害の民が大体苦手らしい、
「予約する、時間通りに行く、じっとする」
これらをクリアしても
音という問題がまっとる。

で、そんなん嫌やから逃げるわけや。

歯の丈夫さは寿命にも関係する、
その歯の治療やケアから逃げるとすると
寿命もちょっと落ちるやろな。

他の不調も似たようなもんやろな。

そもそも発達障害の民は
稼ぐ事が難しいという人もおる。
稼いでも貯まらんとか。

で、医療に繋がらないとか、
あるんやろなぁと思う。
詳しくは知らんけど、
無関係ではないやろ。

今、確実に時代は優しくなり、
「根性でどうにかできないものは
全て言い訳」
ぐらいの勢いやった昔は消えて、
「人それぞれ出来る事、無理な事、
違って当たり前なので
お互いに思いやりと配慮」
の時代に変わりつつある。

歯医者でヘッドホンが、許される。

ありがとう。
ノイズキャンセリングヘッドホン。

おかげで一切の抵抗なく
定期検診の予約いれたわ。


まぁ難点があってな、

勉強にも使えるし電車とかでも使えるし

超便利でめっちゃ気に入ったから

どこに行くにも持っていきたくなってな、

でもコレ、決して小さくないからな、

何が言いたいかって、荷物増えた。


毎日荷物が重たくてたまらんのに

増えよったわ。

筋トレやと思うことにするわ。


プロテインをもてー！



はい、そーゆーわけで。

ハイテンションなゆきのつづきでした。


とっときのライブやコンサート、

こんなやつが歌うの、

聴いてみたくない？

お知らせ載せるからみてってな。