病名を必死に探していたころ、もちろん、うつっていう病気のことはマイナーだったけど、知ってた。
でも、
よりによって、自分がうつなわけない。
と思っていたし、
大体、うつって心の病気。でも自分は、身体の具合が悪い。
だるくて起き上がれなかったり、胃が痛いのが原因で、気持ちが暗くなってるだけで、これは精神科じゃなくて内科の病気！
と思ってた。
その中には、
こんなにも苦しい病気が、単なるありきたりな心の病気だけで片付けられる、うつであるわけがない、
なんて気持ちもあった。
それに、一番の原因は、オーソドックスな、典型的な、お手本的なうつでなかったこと。
雑誌や本やネットで取り上げられている、仕事が原因とか、過労が原因とか、定年退職が原因とか、原因と症状がはっきりしている「うつ」とはどうしても同じと思えなかった。
でも、今ならわかる。うつって、心だけでなく、身体に直結してるんだ、と。
ちょっとした心or身体の不調が、心へ、それが身体へ、そして心へ、不調連鎖。
だから、うつになった人を、言葉やカウンセラーだけで、治療しても、薬や食物だけで治療しても、好調連鎖は続かない。交互に、両方を、少しずつなんだと。
そして、必ずしも、原因や症状は、わかりやすくはっきりしてなんか、いやしないってこと。
うつは心の風邪、と言った人。それは、間違ってる。
気力と体力を同時に蝕む新型ウィルス、くらいのレベルでいいと思う。
