二の腕強化月間！
一般社団法人体力メンテナンス協会認定体力指導士／産後指導士／骨盤補正師バランスゴールインストラクターの小西まりです♪最近、レッスンにいらっしゃる生徒さん方がみなさん口を揃えておっしゃられるのが「二の腕が気になる！」「二の腕を細くしたい！」です。わかります～～～！！！他の季節なら長袖や羽織もので隠せる二の腕も半袖を着ると出てしまい、人目にも触れるし、自分も気になるし！でもね、バランスボールを使って意識して動かせばお肉はどんどんなくなっていきますよ♪LINE＠ ▶️https://line.me/R/ti/p/%40lyw5529ainstagram▶️http://istagram.com/konishi.mariFacebook▶️https://www.facebook.com/mari.konishi.94
