体力指導士／産後指導士／骨盤補正師
バランスボールインストラクターの
小西まりです♪
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昨日夕方から降った雪のおかげで
凍った道をドキドキしたがら運転し、
今日もレッスンへ向かいました〜🔴
今日は何と
８人中 ４人が体調不良で
キャンセルに！！！！！
ビックリしました〜(T_T)
皆さんお大事に。。。
ユキニモマケズ カゼニモマケズ
無事に来てくださった４人と
楽しく弾んでいきました♪
カラダの軸を確認していただくべく
インナーマッスルを意識しながらの
ビックリしました〜(T_T)
皆さんお大事に。。。
ユキニモマケズ カゼニモマケズ
無事に来てくださった４人と
楽しく弾んでいきました♪
カラダの軸を確認していただくべく
インナーマッスルを意識しながらの
筋トレをしたり。
手足をバラバラに動かして脳トレしたり。
私のレッスンでは
「来た時よりも
手足をバラバラに動かして脳トレしたり。
私のレッスンでは
「来た時よりも
楽しい気持ちで帰っていただく」
ことを目標にしています。
皆さんが笑顔で帰宅してくださることが
ことを目標にしています。
皆さんが笑顔で帰宅してくださることが
嬉しい。
そして
私も皆さんにお会いすることで元気を頂いているんです！！！
一番元気になっているのは、この私！
いつもそう思っています。
生徒さんたち、ありがとう〜♡
そして
私も皆さんにお会いすることで元気を頂いているんです！！！
一番元気になっているのは、この私！
いつもそう思っています。
生徒さんたち、ありがとう〜♡
