小学校の持久走大会がありました！
去年までも保育園でマラソン大会があり
冬は走る♪が定番になっています。
去年までの記録
↓
今年は、女子15位！
800メートル
5分25秒でした。
保育園時代とは母数が変わり
50人弱の15位なので
まあまあ上位の方になってきたと思います。
タイムの経過↓
6歳年長
女子11位
1200メートル
8分26秒
5歳年中
女子13位
800メートル
5分47秒
4歳年少
600メートル
5分17秒
毎年走って完走できて
かっこいいよ！！！！
パパが持久走好きで
週5で8キロ走ってるので、
そういうの関係あるのかな？
わたしは苦手なんですけども。
体の発育に良さそうなことといえば
水泳くらいしかやってないけど、
① 毎日片道30分の通学路×月15日
（車の日もあれば学童の日もあるので）
② 月2回程度のアスレチック公園
③ 2ヶ月に1回程度の海
砂浜を歩くだけでも脚の筋トレ！
④ 年2回の山登り
こういうのが良いのかな？って思います。
しかし小学生になると
スポーツやってる子はフォームが違う！
靴も走れそうな靴履いてくるし
なんか、走る姿がかっこいいー⭐︎
輝いている！！
全員完走できたようです。
お疲れさまでした☺︎