性依存症の夫と歩む人生　

ココナラで匿名個別相談を有料で受け付けています。

性依存症についての質問やご相談、私の体験談についてはこちらからどうぞ。

→性依存症でお悩みの方やご家族からの相談を受け付けます

真剣に悩んでいる方を対象としておりますので、性依存症や私に対する冷やかし目的の方はご遠慮ください。

前ページ
次ページ

11May
- 2015年当時
  まりもです。性依存症の夫と再構築中です。久しぶりに部屋の片付けと断捨離をしていました。2015年の古い手帳が出てきてパラパラとめくっていたら、以前ブログにも書いたフレーズが書かれているページが目に付きました。「許すとは」決してその人のしたことを容認することではない。過去へのこだわりを捨てること。そして、それは自分のためにすること。何度読んでもいい言葉だなあ。心の支えになっていた言葉。今も同じ気持ちです。過去へのこだわりを捨てるために今日も断捨離頑張ります。気持ちよく過ごせるものに囲まれていたいです。
27Apr
- ご無沙汰しています
  まりもです。前回の投稿からかなりまた時間が経ちました。その間に引っ越しなどがあり色々と環境は変わりましたが夫婦関係は変わらず再構築継続中です。夫に対する悲しさとか悔しさ辛さといったマイナスの感情はほぼ無し。お互いの健康を考えたりどうやって毎日を穏やかに軽やかに過ごせるかとフォーカスが移ってきた感じです。本当に月日が流れたんだなと実感。夫はというと変わらず仕事は忙しいですが気分転換にスマホでスポーツ観戦したり週末は2人で食べ歩きをしたりと性的なものに時間を割いている様子はありません。それでも時々「最近、どうなってるの？」と、念押しの確認をしてしまう私です。また近況書きますね！
07Feb
- 7年経過
  まりもです。ご無沙汰しております。変わらず再構築を頑張っています。ここまで時間が経つと頑張っていると言ってもそんな気負いは無く淡々と日々暮らしています。7年経過。もうこんなに時間が経ったのかと自分でびっくり。あの頃は若かったからあんなに立ち向かう気力があったのかなとか今だったらどうなんだろうとか考えてしまいます。性依存症と診断された夫もこれだけ年月が経つことで考え方・人に対する態度自分への向き合い方を変えていき性の衝動は抑えられていると思います。7年間欠かさなかったことは寝る前のメディテーション。日記を付けたりは続かなかったようです。＋＋＋＋＋あれだけのことがあっても辛い気持ちをどれだけ飲み込んで家族のために自分のために真っ暗な中を本当に手探りで歩いてきました。どうすればいいのか前例も無く不安で不安で頭が混乱する中でそれでもただ自分の気持ちだけを頼りに1人で歩く。今振り返ったらとても怖かったよねよく頑張ったよねと思います。世間から見たら絶対離婚案件なのにそれでも必死で再構築してたのは後悔したくなかったから。世間の常識とか自分の人生には本当に関係ないって今はわかります。でも世間の常識の中で生きてきたから急に放り出されて不安だった気持ちもすごくわかる。実は今も先が見えなくて不安で怖いです。でも将来絶対安泰な人生なんてあるのかな。今日も後悔しないように進むだけ。
25Sep
- セカンドチャンス
  まりもです。ご無沙汰しておりました。あれこれ考えていたもののいざブログに書こうと思うとなかなかまとまらず。基本的には穏やかに暮らしています。最近アメリカのドラマを見ていて感じたことがあるのですが過ちを犯してしまってもセカンドチャンスを与えられるシーンが多いなと。私が見たのは夫が元カノと浮気をしてしまったけれど正直に告白して高校生の子供にもしっかり話し、もちろん怒られてけなされてボロボロになるんだけどセカンドチャンスをもらっていました。せっかくもらったチャンスをまた無駄にしてしまう人は問題外でも、必死に頑張ろうと夫婦関係を修復しようとしているならセカンドチャンスを与えてもいいのかなと思わせるドラマでした。アメリカなのでキリスト教の懺悔や悔悛など宗教的なことも関係あるかもしれないですがついつい自分に当てはめて考えてしまいました。夫の場合は過ちの数が多すぎて・・・・バレた時点で、数年間の全てを一つの過ちとして考えている感じです。たった一回の浮気でバレてしまい猛省していたり数回繰り返したけれど自分で後悔して辞めた場合などもちろんショックだけど今の私だったらきっとすぐセカンドチャンスあげてしまいそう。夫のような調子に乗って自分でのめり込みバレるまでどれだけ裏切ったんだ？というケースは悔しさ、悲しさ、虚しさ怒り、絶望、後悔などなどぜーんぶの感情を乗り越えてようやくスタートしたセカンドチャンス。夫が頑張るのと同時に私も自分を大切にしつつ再構築を頑張っています。セカンドチャンスの次はないよ？と、口を酸っぱくして言ってます。まりものmy PickAmazon（アマゾン）誰にも言えない夫婦の悩み相談室344〜5,033円私のバイブル的本。また負の感情に陥りそうな時いつも読んでます。楽天市場誰にも言えない夫婦の悩み相談室 [ 小野美世 ]1,650円私のバイブル的本。楽天で購入できます。依存症の夫との関係改善に役立ちました。楽天市場【9/27 9:59まで！ポイント50％還元】フェイシャルフィットネスパオ PAO 【メーカー公式店】MTG 顔筋トレほうれい線器具たるみシワしわフェイスライン口角パオ正規品メーカー公式店 D21L0914,080円フェイスラインがシュッとした！と家族に認められた一品。朝晩2回×30秒で小顔が実感できてきました。継続が大事！楽天市場美顔器トリアスキンエイジングケアレーザー 30日間返金保証 2年間製品保証送料無料気になるシワくすみ毛穴毛穴ケアニキビ跡ハリレーザー美顔器家庭用自宅母の日プレゼントギフト tria 直営店55,810円このレーザーのおかげで年齢の割に肌のハリシワなどの悩みが少ない方だと思います。痛みは慣れてくるのでぜひレベル３で継続を！
07Aug
- 過去に対する感情
  まりもです。夫が性依存症と診断され回復と夫婦の再構築を頑張っています。さて、穏やかに暮らしていますが過去の出来事に対する私の今の感情とは？夫のことを全面的に許したとは言えず過去を忘れたわけでもなく心に傷はまだ残っているけれど全ての感情が全体的に薄まっている状態。絶対に忘れない！憎い！酷い！というドス黒い感情もうま〜く薄まっていきました。発覚した後も人生は続いていて周りも、世の中も常に変化しています。私と夫だけが変わらないわけがない。夫婦関係だって少しずつ変化しながら新しい記憶、思い出を作りながら生きています。＋＋＋＋＋苦しさで耐えられなかった時カウンセラーから「変えられない過去にしがみつくのはやめましょう」「ぜひ2人で新しい思い出を作っていってください」と言われたのですが当時は全く頭に入らなかった。当事者じゃないからそんな気楽なことを言えるんだ、人ごとだと思って綺麗事ばかり言って！となぜかカウンセラーにイラついていたり。でも今ならその意味がよくわかります。過去にずっと囚われても何も良いことはありません。振り返って反省することはすごく大事。でもある程度時間が経ったら変化していく自分の心に気が付いてやっぱり前に進みたくなる。私の場合はそう思えるまで5年はかかってしまった。でもそれで良いと思っています。みんなそれぞれ自分のペースで自分でも気が付かないくらい小さな変化がきっと起こっているはず。なるべくなら良い方へ変化し続けていきたいです。まりものmy PickAmazon（アマゾン）誰にも言えない夫婦の悩み相談室850〜5,104円私のバイブル的本。また負の感情に陥りそうな時いつも読んでます。楽天市場誰にも言えない夫婦の悩み相談室 [ 小野美世 ]1,650円私のバイブル的本。楽天で購入できます。依存症の夫との関係改善に役立ちました。楽天市場フェイシャルフィットネスパオ PAO 【メーカー公式店】MTG 顔筋トレほうれい線器具たるみシワしわフェイスライン口角パオ正規品メーカー公式店 D21L06SP14,080円フェイスラインがシュッとした！と家族に認められた一品。朝晩2回×30秒で小顔が実感できてきました。継続が大事！楽天市場【期間限定でP5倍★2,790ポイント還元！】美顔器トリアスキンエイジングケアレーザー 30日間返金保証 2年間製品保証送料無料気になるシワくすみ毛穴毛穴ケアニキビ跡ハリレーザー美顔器家庭用自宅母の日プレゼントギフト tria 直営店55,810円このレーザーのおかげで年齢の割に肌のハリシワなどの悩みが少ない方だと思います。痛みは慣れてくるのでぜひレベル３で継続を！
31Jul
- 性病って怖いんですよ
  まりもです。性依存症の夫と再構築中です。唐突ですが性病って怖いんです。調べれば調べるほど不特定多数との性行為が怖くなる。全然潔癖とかではないんだけど特定のパートナーとする安心感ってそういうところもあるんだなあと。夫は依存症で狂っていた時恐ろしい人数の女性と性行為をしていました。何度かリピートしている相手もいたけど風俗は基本的に一度きり。ゴムは絶対着けてたと言うけどキスやらオーラルやらゴムを着けていても完全になんて防げないし。まあ、考えたらゾッとします。発覚後まず夫を性病検査へ送り込みました。薬の服用だけで治る病気だけでなく女性にだけリスクがあるものや長期間経ってから症状が出るものなどあり自分勝手な一時の快楽の為にパートナーまでリスクに怯えるなんて本当におかしい。しかも当の本人は狂っていて性病のリスクなんてほとんど考えていないか自分だけは大丈夫と過信していました。検査結果を待っている時不安で震えだしていたけど何を今更、と言う感じ。不貞行為が発覚したらまずは性病検査へ！まずはそこからスタートです。まりものmy PickAmazon（アマゾン）誰にも言えない夫婦の悩み相談室740〜5,104円私のバイブル的本。また負の感情に陥りそうな時いつも読んでます。楽天市場誰にも言えない夫婦の悩み相談室 [ 小野美世 ]1,650円私のバイブル的本。楽天で購入できます。依存症の夫との関係改善に役立ちました。楽天市場フェイシャルフィットネスパオ PAO 【メーカー公式店】MTG 顔筋トレほうれい線器具たるみシワしわフェイスライン口角パオ正規品メーカー公式店 D21L06SP14,080円フェイスラインがシュッとした！と家族に認められた一品。朝晩2回×30秒で小顔が実感できてきました。継続が大事！楽天市場美顔器トリアスキンエイジングケアレーザー 30日間返金保証 2年間製品保証送料無料気になるシワくすみ毛穴毛穴ケアニキビ跡ハリレーザー美顔器家庭用自宅母の日プレゼントギフト tria 直営店55,810円このレーザーのおかげで年齢の割に肌のハリシワなどの悩みが少ない方だと思います。痛みは慣れてくるのでぜひレベル３で継続を！
26Jul
- 時間の経過と共に変わっていく私の感情
  まりもです。昨夜は昼寝をし過ぎて夜眠れなくなりました。いつもなら読書したりするけれどなんとなく胸がザワザワしていてもたってもいられない。結局夫の過去を思い出しながら自分の気持ちの変化について考えていました。発覚直後は裏切られたことに対する怒りや悲しみ夫への憎悪その後夫が私以外の女性と性行為をしていたことに絶望自己肯定感や女性としてのプライドがズタボロに。さらに相手女性達を憎んだり若い女性全般が苦手になったり世の中の浮気や不倫風俗業界が消えて無くなればいいと思ったりまた最初に戻って夫が憎くなったり。自分ではどうしようもできない気持ちの変化にずっと苦しんでいたあの頃。悩んでも答えなんて出ないのに考えて吐き出さずにはいられない自分の感情。それらと並行して育児・家事・仕事をこなし生きてく・・・本当によく頑張ったなと思います。夫も私からの追求や延々と続く責め、生活や金銭面の変化をよく頑張って乗り越えていました。あれだけ裏切られた私は自分の自尊心は粉々になったけどいい思いをしてきたはずの夫も結局はプライドも全てなくなりました。しっかり者だと思っていた自分が性依存症　妻である私に最低な大嘘付き呼ばわりされケチでお金が大事な性格なのに金銭感覚を失い風俗や若い女性に散財し今は大後悔の嵐。楽しかった・浮かれていた浮気も振り返ってみたら全てが偽りの世界・・・まさに2人揃って結婚生活、人生のどん底でズタボロでした。こんな経験しなくても幸せになれる夫婦はたくさんいるはずだけど私たちはなぜかこうなってしまった。こんな回り道をしてそれでも綱渡りをしながら続ける再構築もうプライドがない私たちだから全てをさらけ出してゼロからの再出発となりました。昨夜あれだけ考えて思い出してもやっぱりもう涙なんて出ないそんな自分にエール。これからも頑張ろう！まりものmy PickAmazon（アマゾン）誰にも言えない夫婦の悩み相談室740〜5,104円私のバイブル的本。また負の感情に陥りそうな時いつも読んでます。楽天市場誰にも言えない夫婦の悩み相談室 [ 小野美世 ]1,650円私のバイブル的本。楽天で購入できます。依存症の夫との関係改善に役立ちました。楽天市場フェイシャルフィットネスパオ PAO 【メーカー公式店】MTG 顔筋トレほうれい線器具たるみシワしわフェイスライン口角パオ正規品メーカー公式店 D21L06SP14,080円フェイスラインがシュッとした！と家族に認められた一品。朝晩2回×30秒で小顔が実感できてきました。継続が大事！楽天市場美顔器トリアスキンエイジングケアレーザー 30日間返金保証 2年間製品保証送料無料気になるシワくすみ毛穴毛穴ケアニキビ跡ハリレーザー美顔器家庭用自宅母の日プレゼントギフト tria 直営店55,810円このレーザーのおかげで年齢の割に肌のハリシワなどの悩みが少ない方だと思います。痛みは慣れてくるのでぜひレベル３で継続を！
22Jul
- 再構築と離婚の境目
  まりもです。今日はとってもよく頂く質問について私の思っていることを書いてみたいと思います。「再構築と離婚で揺れています」「どうやって再構築を決心したんですか？」という質問・・・ひとりひとり状況が全く違うので全員に当てはまる答えはないのが当然なんですが・・・不貞行為をした相手とまたセックスがしたいと思えるかどうか？が、結構重要なポイントなのかなと感じています。私は発覚直後から数ヶ月は嫌悪感でいっぱいでとてもそんなことを考えられませんでしたが徐々に自分の気持ちが夫とやっぱり仲良くなりたいと思っていることに気がついてセックスをすることができました。（その後は特大フラッシュバックで号泣でしたが）詳しくはこちら↓『性依存症の夫との性生活①』まりもです。今までなんとなく書けずにいた夫婦生活について書いてみようと思います。正直に書くので性依存症の夫との性生活読むのが気持ち悪い辛いという方はこちら…ameblo.jpもちろん発覚直後は混乱しているので決断する時ではないのですが1、２年経ってもまだ嫌悪感が酷くセックスはもちろん手を繋ぐことやキスでさえ気持ちが悪く無理だ、という場合再構築って難しいのかなあ・・・と感じます。私の経験上気持ちに波があって絶対無理！気持ち悪い！という日とこんなことがあってもやっぱり一緒にいたいと思う日で心がグラグラでした。でも根っこの部分ではやっぱり夫が好きで私を愛して欲しいずっと仲良くしていきたいと思っていました。再構築するのはお金だけの関係と割り切ったり（夫はATMと思うなど）子供のために仮面夫婦を続けるといった理由もあると思います。なので一概には全く言えませんが相手に対する長期の継続的な嫌悪感って重要な気がします。あくまで私の見解です。ちなみに回数はもちろん激減したけどいまだに夫に対する嫌悪感を感じたりしています。フッと思い出して「最低な男だな」と思って気持ち悪くなったり。持続時間は短くなったので数分後には気持ちを切り替えて平気で過ごせるようになりました。いつまで続くのかな・・・まりものmy PickAmazon（アマゾン）誰にも言えない夫婦の悩み相談室580〜5,104円私のバイブル的本。また負の感情に陥りそうな時いつも読んでます。楽天市場誰にも言えない夫婦の悩み相談室 [ 小野美世 ]1,650円私のバイブル的本。楽天で購入できます。依存症の夫との関係改善に役立ちました。楽天市場フェイシャルフィットネスパオ PAO 【メーカー公式店】MTG 顔筋トレほうれい線器具たるみシワしわフェイスライン口角パオ正規品メーカー公式店 D21L06SP14,080円フェイスラインがシュッとした！と家族に認められた一品。朝晩2回×30秒で小顔が実感できてきました。継続が大事！楽天市場美顔器トリアスキンエイジングケアレーザー 30日間返金保証 2年間製品保証送料無料気になるシワくすみ毛穴毛穴ケアニキビ跡ハリレーザー美顔器家庭用自宅母の日プレゼントギフト tria 直営店55,810円このレーザーのおかげで年齢の割に肌のハリシワなどの悩みが少ない方だと思います。痛みは慣れてくるのでぜひレベル３で継続を！
08Jul
- 負けるが花　発売中！
  まりもです。私のバイブルとして何度も読み返している「誰にも言えない夫婦の悩み相談室」著者の小野美世さんから新刊「負けるが花」が発売されました。＋＋＋＋＋『負けるが花』「大切な男性と仲良く過ごしていくための方法」である負けるが花を「夫婦」に視点をあてて具体的に書いた本です。皆さんのそばにおいて、実践しながら何度も目を通してほしいそんな気持ちを込めて作りました。なので、「うまくいかないときに見てほしい章」も入れてます。こんな方へ。・これから結婚生活を始める方・これから彼と一緒に住む予定のある方・パートナーを見下してしまう方・ついつい相手と戦ってしまう方・負けず嫌い、完璧主義、頑張り屋さんの方・どうしてこんなに相手にイライラするのだろう？と思っている方などなど…大切な男性がいる女性にその相手と日常を共にしている全女性に読んでいただきたい本です。＋＋＋＋＋ネットで購入しました。ドタバタと忙しい毎日だけど紅茶を入れてゆっくりと自分時間を作って丁寧に読みたいのでまだ読み始めていません。楽しみだな。負けるが花Amazon（アマゾン）1,540円 Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見るまりものmy PickAmazon（アマゾン）誰にも言えない夫婦の悩み相談室740〜5,104円私のバイブル的本。また負の感情に陥りそうな時いつも読んでます。楽天市場誰にも言えない夫婦の悩み相談室 [ 小野美世 ]1,650円私のバイブル的本。楽天で購入できます。依存症の夫との関係改善に役立ちました。楽天市場【150時間限定　最大33倍】フェイシャルフィットネスパオ PAO 【メーカー公式店】MTG 顔筋トレほうれい線器具たるみシワしわフェイスライン口角パオ正規品メーカー公式店 D21L06SP14,080円フェイスラインがシュッとした！と家族に認められた一品。朝晩2回×30秒で小顔が実感できてきました。継続が大事！楽天市場美顔器トリアスキンエイジングケアレーザー 30日間返金保証 2年間製品保証送料無料気になるシワくすみ毛穴毛穴ケアニキビ跡ハリレーザー美顔器家庭用自宅母の日プレゼントギフト tria 直営店55,810円このレーザーのおかげで年齢の割に肌のハリシワなどの悩みが少ない方だと思います。痛みは慣れてくるのでぜひレベル３で継続を！
29Jun
- 気持ちを落ち着かせるための断捨離
  まりもです。先日見た夢・・・このせいでずっと気持ちがモヤモヤしていました。『久しぶりにみた夢』まりもです。性依存症の夫と再構築中です。再構築中と言ってももう日常的に意識することはなく本当に普通の夫婦なのですが・・・昨夜は久しぶりに夫の裏切りについ…ameblo.jpまだ浮気相手女性への嫉妬？夫への嫌悪感のようなものでため息をつく回数が増えてどう考えても良くないパターン。そこでまた気持ちを落ち着けるために断捨離を始めました。こういう精神状態で断捨離をするメリットは気分転換ができ不用品を捨てることで自分のドス黒い感情も一緒に処分できるような気持ちになること。ゆとりのある収納やデスクの上のスッキリさを見て清々しい気持ちになることで私の心も落ち着いていきます。今回断捨離するのはやはりクローゼット。捨てるにはもったいないから部屋着かなあと取っておいたTシャツや着古して微妙に気分が上がらないパジャマイマイチ履き心地の悪い靴下さらに以前の体型に戻ったら履こうと思ってキープしていたデニム類・・・・・気持ちの良いものだけに囲まれていたいそう思うのですがもったいない精神や思い出を感じてしまってなかなか難しいでも気持ちをスッキリさせるためにも少しずつ進めていきます。まりものmy PickAmazon（アマゾン）誰にも言えない夫婦の悩み相談室699〜5,104円私のバイブル的本。また負の感情に陥りそうな時いつも読んでます。楽天市場誰にも言えない夫婦の悩み相談室 [ 小野美世 ]1,650円私のバイブル的本。楽天で購入できます。依存症の夫との関係改善に役立ちました。楽天市場フェイシャルフィットネスパオ PAO 【メーカー公式店】MTG 顔筋トレほうれい線器具たるみシワしわフェイスライン口角パオ正規品メーカー公式店 D21L06SP14,080円フェイスラインがシュッとした！と家族に認められた一品。朝晩2回×30秒で小顔が実感できてきました。継続が大事！楽天市場美顔器トリアスキンエイジングケアレーザー 30日間返金保証 2年間製品保証送料無料気になるシワくすみ毛穴毛穴ケアニキビ跡ハリレーザー美顔器家庭用自宅母の日プレゼントギフト tria 直営店55,810円このレーザーのおかげで年齢の割に肌のハリシワなどの悩みが少ない方だと思います。痛みは慣れてくるのでぜひレベル３で継続を！

前ページ
次ページ

2015年当時

ご無沙汰しています

7年経過

セカンドチャンス

過去に対する感情

性病って怖いんですよ

時間の経過と共に変わっていく私の感情

再構築と離婚の境目

負けるが花 発売中！

気持ちを落ち着かせるための断捨離

負けるが花　発売中！