性依存症の夫と歩む人生 

ピンクハート個別トークのお知らせピンクハート

ココナラというスキルマーケットで、性依存症に対する個別トークをご利用いただけます。性依存症を夫に持つ私と完全匿名で心の内を吐き出してみませんか?少しでもお気持ちが楽になれるようなお手伝いをさせてください。


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  • 07Aug
    • 過去に対する感情

      まりもです。夫が性依存症と診断され回復と夫婦の再構築を頑張っています。さて、穏やかに暮らしていますが過去の出来事に対する私の今の感情とは?夫のことを全面的に許したとは言えず過去を忘れたわけでもなく心に傷はまだ残っているけれど全ての感情が全体的に薄まっている状態。絶対に忘れない!憎い!酷い!というドス黒い感情もうま〜く薄まっていきました。発覚した後も人生は続いていて周りも、世の中も常に変化しています。私と夫だけが変わらないわけがない。夫婦関係だって少しずつ変化しながら新しい記憶、思い出を作りながら生きています。+++++苦しさで耐えられなかった時カウンセラーから「変えられない過去にしがみつくのはやめましょう」「ぜひ2人で新しい思い出を作っていってください」と言われたのですが当時は全く頭に入らなかった。当事者じゃないからそんな気楽なことを言えるんだ、人ごとだと思って綺麗事ばかり言って!となぜかカウンセラーにイラついていたり。でも今ならその意味がよくわかります。過去にずっと囚われても何も良いことはありません。振り返って反省することはすごく大事。でもある程度時間が経ったら変化していく自分の心に気が付いてやっぱり前に進みたくなる。私の場合はそう思えるまで5年はかかってしまった。でもそれで良いと思っています。みんなそれぞれ自分のペースで自分でも気が付かないくらい小さな変化がきっと起こっているはず。なるべくなら良い方へ変化し続けていきたいです。まりものmy PickAmazon(アマゾン)誰にも言えない夫婦の悩み相談室850〜5,104円私のバイブル的本。また負の感情に陥りそうな時いつも読んでます。楽天市場誰にも言えない夫婦の悩み相談室 [ 小野美世 ]1,650円私のバイブル的本。楽天で購入できます。依存症の夫との関係改善に役立ちました。楽天市場フェイシャルフィットネス パオ PAO 【メーカー公式店】MTG 顔筋トレ ほうれい線 器具 たるみ シワ しわ フェイスライン 口角 パオ 正規品 メーカー公式店 D21L06SP14,080円フェイスラインがシュッとした!と家族に認められた一品。朝晩2回×30秒で小顔が実感できてきました。継続が大事!楽天市場【期間限定でP5倍★2,790ポイント還元!】美顔器 トリア スキン エイジングケアレーザー 30日間返金保証 2年間製品保証 送料無料 気になる シワ くすみ 毛穴 毛穴ケア ニキビ跡 ハリ レーザー美顔器 家庭用 自宅 母の日 プレゼント ギフト tria 直営店55,810円このレーザーのおかげで年齢の割に肌のハリシワなどの悩みが少ない方だと思います。痛みは慣れてくるのでぜひレベル3で継続を!

  • 31Jul
    • 性病って怖いんですよ

      まりもです。性依存症の夫と再構築中です。唐突ですが性病って怖いんです。調べれば調べるほど不特定多数との性行為が怖くなる。全然潔癖とかではないんだけど特定のパートナーとする安心感ってそういうところもあるんだなあと。夫は依存症で狂っていた時恐ろしい人数の女性と性行為をしていました。何度かリピートしている相手もいたけど風俗は基本的に一度きり。ゴムは絶対着けてたと言うけどキスやらオーラルやらゴムを着けていても完全になんて防げないし。まあ、考えたらゾッとします。発覚後まず夫を性病検査へ送り込みました。薬の服用だけで治る病気だけでなく女性にだけリスクがあるものや長期間経ってから症状が出るものなどあり自分勝手な一時の快楽の為にパートナーまでリスクに怯えるなんて本当におかしい。しかも当の本人は狂っていて性病のリスクなんてほとんど考えていないか自分だけは大丈夫と過信していました。検査結果を待っている時不安で震えだしていたけど何を今更、と言う感じ。不貞行為が発覚したらまずは性病検査へ!まずはそこからスタートです。まりものmy PickAmazon(アマゾン)誰にも言えない夫婦の悩み相談室740〜5,104円私のバイブル的本。また負の感情に陥りそうな時いつも読んでます。楽天市場誰にも言えない夫婦の悩み相談室 [ 小野美世 ]1,650円私のバイブル的本。楽天で購入できます。依存症の夫との関係改善に役立ちました。楽天市場フェイシャルフィットネス パオ PAO 【メーカー公式店】MTG 顔筋トレ ほうれい線 器具 たるみ シワ しわ フェイスライン 口角 パオ 正規品 メーカー公式店 D21L06SP14,080円フェイスラインがシュッとした!と家族に認められた一品。朝晩2回×30秒で小顔が実感できてきました。継続が大事!楽天市場美顔器 トリア スキン エイジングケアレーザー 30日間返金保証 2年間製品保証 送料無料 気になる シワ くすみ 毛穴 毛穴ケア ニキビ跡 ハリ レーザー美顔器 家庭用 自宅 母の日 プレゼント ギフト tria 直営店55,810円このレーザーのおかげで年齢の割に肌のハリシワなどの悩みが少ない方だと思います。痛みは慣れてくるのでぜひレベル3で継続を!

  • 26Jul
    • 時間の経過と共に変わっていく私の感情

      まりもです。昨夜は昼寝をし過ぎて夜眠れなくなりました。いつもなら読書したりするけれどなんとなく胸がザワザワしていてもたってもいられない。結局夫の過去を思い出しながら自分の気持ちの変化について考えていました。発覚直後は裏切られたことに対する怒りや悲しみ夫への憎悪その後夫が私以外の女性と性行為をしていたことに絶望自己肯定感や女性としてのプライドがズタボロに。さらに相手女性達を憎んだり若い女性全般が苦手になったり世の中の浮気や不倫風俗業界が消えて無くなればいいと思ったりまた最初に戻って夫が憎くなったり。自分ではどうしようもできない気持ちの変化にずっと苦しんでいたあの頃。悩んでも答えなんて出ないのに考えて吐き出さずにはいられない自分の感情。それらと並行して育児・家事・仕事をこなし生きてく・・・本当によく頑張ったなと思います。夫も私からの追求や延々と続く責め、生活や金銭面の変化をよく頑張って乗り越えていました。あれだけ裏切られた私は自分の自尊心は粉々になったけどいい思いをしてきたはずの夫も結局はプライドも全てなくなりました。しっかり者だと思っていた自分が性依存症 妻である私に最低な大嘘付き呼ばわりされケチでお金が大事な性格なのに金銭感覚を失い風俗や若い女性に散財し今は大後悔の嵐。楽しかった・浮かれていた浮気も振り返ってみたら全てが偽りの世界・・・まさに2人揃って結婚生活、人生のどん底でズタボロでした。こんな経験しなくても幸せになれる夫婦はたくさんいるはずだけど私たちはなぜかこうなってしまった。こんな回り道をしてそれでも綱渡りをしながら続ける再構築もうプライドがない私たちだから全てをさらけ出してゼロからの再出発となりました。昨夜あれだけ考えて思い出してもやっぱりもう涙なんて出ないそんな自分にエール。これからも頑張ろう!まりものmy PickAmazon(アマゾン)誰にも言えない夫婦の悩み相談室740〜5,104円私のバイブル的本。また負の感情に陥りそうな時いつも読んでます。楽天市場誰にも言えない夫婦の悩み相談室 [ 小野美世 ]1,650円私のバイブル的本。楽天で購入できます。依存症の夫との関係改善に役立ちました。楽天市場フェイシャルフィットネス パオ PAO 【メーカー公式店】MTG 顔筋トレ ほうれい線 器具 たるみ シワ しわ フェイスライン 口角 パオ 正規品 メーカー公式店 D21L06SP14,080円フェイスラインがシュッとした!と家族に認められた一品。朝晩2回×30秒で小顔が実感できてきました。継続が大事!楽天市場美顔器 トリア スキン エイジングケアレーザー 30日間返金保証 2年間製品保証 送料無料 気になる シワ くすみ 毛穴 毛穴ケア ニキビ跡 ハリ レーザー美顔器 家庭用 自宅 母の日 プレゼント ギフト tria 直営店55,810円このレーザーのおかげで年齢の割に肌のハリシワなどの悩みが少ない方だと思います。痛みは慣れてくるのでぜひレベル3で継続を!

  • 22Jul
    • 再構築と離婚の境目

      まりもです。今日はとってもよく頂く質問について私の思っていることを書いてみたいと思います。「再構築と離婚で揺れています」「どうやって再構築を決心したんですか?」という質問・・・ひとりひとり状況が全く違うので全員に当てはまる答えはないのが当然なんですが・・・不貞行為をした相手とまたセックスがしたいと思えるかどうか?が、結構重要なポイントなのかなと感じています。私は発覚直後から数ヶ月は嫌悪感でいっぱいでとてもそんなことを考えられませんでしたが徐々に自分の気持ちが夫とやっぱり仲良くなりたいと思っていることに気がついてセックスをすることができました。(その後は特大フラッシュバックで号泣でしたが)詳しくはこちら↓『性依存症の夫との性生活①』まりもです。今までなんとなく書けずにいた夫婦生活について書いてみようと思います。正直に書くので性依存症の夫との性生活読むのが気持ち悪い辛いという方はこちら…ameblo.jpもちろん発覚直後は混乱しているので決断する時ではないのですが1、2年経ってもまだ嫌悪感が酷くセックスはもちろん手を繋ぐことやキスでさえ気持ちが悪く無理だ、という場合再構築って難しいのかなあ・・・と感じます。私の経験上気持ちに波があって絶対無理!気持ち悪い!という日とこんなことがあってもやっぱり一緒にいたいと思う日で心がグラグラでした。でも根っこの部分ではやっぱり夫が好きで私を愛して欲しいずっと仲良くしていきたいと思っていました。再構築するのはお金だけの関係と割り切ったり(夫はATMと思うなど)子供のために仮面夫婦を続けるといった理由もあると思います。なので一概には全く言えませんが相手に対する長期の継続的な嫌悪感って重要な気がします。あくまで私の見解です。ちなみに回数はもちろん激減したけどいまだに夫に対する嫌悪感を感じたりしています。フッと思い出して「最低な男だな」と思って気持ち悪くなったり。持続時間は短くなったので数分後には気持ちを切り替えて平気で過ごせるようになりました。いつまで続くのかな・・・まりものmy PickAmazon(アマゾン)誰にも言えない夫婦の悩み相談室580〜5,104円私のバイブル的本。また負の感情に陥りそうな時いつも読んでます。楽天市場誰にも言えない夫婦の悩み相談室 [ 小野美世 ]1,650円私のバイブル的本。楽天で購入できます。依存症の夫との関係改善に役立ちました。楽天市場フェイシャルフィットネス パオ PAO 【メーカー公式店】MTG 顔筋トレ ほうれい線 器具 たるみ シワ しわ フェイスライン 口角 パオ 正規品 メーカー公式店 D21L06SP14,080円フェイスラインがシュッとした!と家族に認められた一品。朝晩2回×30秒で小顔が実感できてきました。継続が大事!楽天市場美顔器 トリア スキン エイジングケアレーザー 30日間返金保証 2年間製品保証 送料無料 気になる シワ くすみ 毛穴 毛穴ケア ニキビ跡 ハリ レーザー美顔器 家庭用 自宅 母の日 プレゼント ギフト tria 直営店55,810円このレーザーのおかげで年齢の割に肌のハリシワなどの悩みが少ない方だと思います。痛みは慣れてくるのでぜひレベル3で継続を!

  • 08Jul
    • 負けるが花 発売中!

      まりもです。私のバイブルとして何度も読み返している「誰にも言えない夫婦の悩み相談室」著者の小野美世さんから新刊「負けるが花」が発売されました。+++++『負けるが花』「大切な男性と仲良く過ごしていくための方法」である負けるが花を「夫婦」に視点をあてて具体的に書いた本です。皆さんのそばにおいて、実践しながら何度も目を通してほしいそんな気持ちを込めて作りました。なので、「うまくいかないときに見てほしい章」も入れてます。こんな方へ。・これから結婚生活を始める方・これから彼と一緒に住む予定のある方・パートナーを見下してしまう方・ついつい相手と戦ってしまう方・負けず嫌い、完璧主義、頑張り屋さんの方・どうしてこんなに相手にイライラするのだろう?と思っている方などなど…大切な男性がいる女性にその相手と日常を共にしている全女性に読んでいただきたい本です。+++++ネットで購入しました。ドタバタと忙しい毎日だけど紅茶を入れてゆっくりと自分時間を作って丁寧に読みたいのでまだ読み始めていません。楽しみだな。負けるが花Amazon(アマゾン)1,540円 Amazon(アマゾン)で詳細を見る 楽天市場で詳細を見る まりものmy PickAmazon(アマゾン)誰にも言えない夫婦の悩み相談室740〜5,104円私のバイブル的本。また負の感情に陥りそうな時いつも読んでます。楽天市場誰にも言えない夫婦の悩み相談室 [ 小野美世 ]1,650円私のバイブル的本。楽天で購入できます。依存症の夫との関係改善に役立ちました。楽天市場【150時間限定 最大33倍】 フェイシャルフィットネス パオ PAO 【メーカー公式店】MTG 顔筋トレ ほうれい線 器具 たるみ シワ しわ フェイスライン 口角 パオ 正規品 メーカー公式店 D21L06SP14,080円フェイスラインがシュッとした!と家族に認められた一品。朝晩2回×30秒で小顔が実感できてきました。継続が大事!楽天市場美顔器 トリア スキン エイジングケアレーザー 30日間返金保証 2年間製品保証 送料無料 気になる シワ くすみ 毛穴 毛穴ケア ニキビ跡 ハリ レーザー美顔器 家庭用 自宅 母の日 プレゼント ギフト tria 直営店55,810円このレーザーのおかげで年齢の割に肌のハリシワなどの悩みが少ない方だと思います。痛みは慣れてくるのでぜひレベル3で継続を!

  • 29Jun
    • 気持ちを落ち着かせるための断捨離

      まりもです。先日見た夢・・・このせいでずっと気持ちがモヤモヤしていました。『久しぶりにみた夢』まりもです。性依存症の夫と再構築中です。再構築中と言ってももう日常的に意識することはなく本当に普通の夫婦なのですが・・・昨夜は久しぶりに夫の裏切りについ…ameblo.jpまだ浮気相手女性への嫉妬?夫への嫌悪感のようなものでため息をつく回数が増えてどう考えても良くないパターン。そこでまた気持ちを落ち着けるために断捨離を始めました。こういう精神状態で断捨離をするメリットは気分転換ができ不用品を捨てることで自分のドス黒い感情も一緒に処分できるような気持ちになること。ゆとりのある収納やデスクの上のスッキリさを見て清々しい気持ちになることで私の心も落ち着いていきます。今回断捨離するのはやはりクローゼット。捨てるにはもったいないから部屋着かなあと取っておいたTシャツや着古して微妙に気分が上がらないパジャマイマイチ履き心地の悪い靴下さらに以前の体型に戻ったら履こうと思ってキープしていたデニム類・・・・・気持ちの良いものだけに囲まれていたいそう思うのですがもったいない精神や思い出を感じてしまってなかなか難しいでも気持ちをスッキリさせるためにも少しずつ進めていきます。まりものmy PickAmazon(アマゾン)誰にも言えない夫婦の悩み相談室699〜5,104円私のバイブル的本。また負の感情に陥りそうな時いつも読んでます。楽天市場誰にも言えない夫婦の悩み相談室 [ 小野美世 ]1,650円私のバイブル的本。楽天で購入できます。依存症の夫との関係改善に役立ちました。楽天市場フェイシャルフィットネス パオ PAO 【メーカー公式店】MTG 顔筋トレ ほうれい線 器具 たるみ シワ しわ フェイスライン 口角 パオ 正規品 メーカー公式店 D21L06SP14,080円フェイスラインがシュッとした!と家族に認められた一品。朝晩2回×30秒で小顔が実感できてきました。継続が大事!楽天市場美顔器 トリア スキン エイジングケアレーザー 30日間返金保証 2年間製品保証 送料無料 気になる シワ くすみ 毛穴 毛穴ケア ニキビ跡 ハリ レーザー美顔器 家庭用 自宅 母の日 プレゼント ギフト tria 直営店55,810円このレーザーのおかげで年齢の割に肌のハリシワなどの悩みが少ない方だと思います。痛みは慣れてくるのでぜひレベル3で継続を!

  • 27Jun
    • 久しぶりにみた夢

      まりもです。性依存症の夫と再構築中です。再構築中と言ってももう日常的に意識することはなく本当に普通の夫婦なのですが・・・昨夜は久しぶりに夫の裏切りについて激怒している夢を見ました。夢の中で怒り狂っていたのでハッと目が覚めたときあまりの歯の食いしばりに自分でもびっくり!かなりストレスを感じていたようです。なんでこんな夢を見たんだろ?最近は特に何もなく平和に過ごしていたのに・・・・で、思いついたのがそういえば何気なく昔の関係のあった女性の名前をSNSで検索していたっけ・・・繋がりはとっくに削除していたのになぜか胸がざわつき調べてみたのが数日前。特に更新もされていないので何も感じずサッと閉じたのに心のどこかに引っかかっていたのでしょうか?朝起きてからも嫌な気持ちを引きずり夫にプンプンしていた私。すごいな、この威力。今日は穏やかに過ごしたいです。まりものmy PickAmazon(アマゾン)誰にも言えない夫婦の悩み相談室699〜5,104円私のバイブル的本。また負の感情に陥りそうな時いつも読んでます。楽天市場誰にも言えない夫婦の悩み相談室 [ 小野美世 ]1,650円私のバイブル的本。楽天で購入できます。依存症の夫との関係改善に役立ちました。楽天市場【6/26 9:59まで!ポイント50%還元】 フェイシャルフィットネス パオ PAO 【メーカー公式店】MTG 顔筋トレ ほうれい線 器具 たるみ シワ しわ フェイスライン 口角 パオ 正規品 メーカー公式店 D21L06SP14,080円フェイスラインがシュッとした!と家族に認められた一品。朝晩2回×30秒で小顔が実感できてきました。継続が大事!

  • 19Jun
    • 父の日

      まりもです。ブログ更新頻度が少なくなりましたが元気です。父の日がもうすぐですね。実家の父にはお酒のセットを送りました。お勧め地酒(送料無料) 新潟の希少辛口地酒 飲み比べ 720 ml×3本 越乃景虎 超辛口 久保田 千寿 (吟醸) 越乃丹誠 超辛口 日本酒 飲み比べ 久保田 朝日酒造 日本酒 飲み比べセット 日本酒 辛口 日本酒 セット お酒 飲み比べ 日本酒 ギフト お中元 ギフト 日本酒 お中元楽天市場3,990円喜んでくれるかな。思えば父には夫のことは少しだけ話した気がする。具体的には全く話していないけど夫が調子に乗って色々あってもう嫌だというような感じで。小さい頃から親に心配をかけたくないという思いが人一倍強い子供でした。具合が悪いとか学校で嫌なことがあったとかそんなことでも言いたくないそれは今も変わらずで幸せな子どもを小さな頃から演じていたのかな。今更年老いた両親に心配をかける気はないけれど自分の気持ちはきちんと夫には伝えよう。気持ちに蓋をして無理したり強がったりするのはもうやめよう。辛いんだ寂しいんだ悲しいんだ当たり前の感情を当たり前に口にできる間柄辛さを察してよ!ではなく素直に言い合える夫婦が理想です。一歩ずつ一歩ずつ。まりものmy PickAmazon(アマゾン)誰にも言えない夫婦の悩み相談室665〜5,104円私のバイブル的本。また負の感情に陥りそうな時いつも読んでます。楽天市場誰にも言えない夫婦の悩み相談室 [ 小野美世 ]1,650円私のバイブル的本。楽天で購入できます。依存症の夫との関係改善に役立ちました。楽天市場フェイシャルフィットネス パオ PAO 【メーカー公式店】MTG 顔筋トレ ほうれい線 器具 たるみ シワ しわ フェイスライン 口角 パオ 正規品 メーカー公式店 D21L0614,080円フェイスラインがシュッとした!と家族に認められた一品。朝晩2回×30秒で小顔が実感できてきました。継続が大事!tいのひ

  • 31May
    • 記憶

      まりもです。以前はあんなに何度も記憶を反芻し絶対に頭から抜けないと思っていた忌々しい夫の過去。再構築6年の今は思い出そうとしてもぼんやりしている複数いた相手の女性の名前も顔も絶対忘れないと思った不貞行為の場所もなんだかどうでも良くなってきてる起こってしまってどうにもできない過去よりこれから自分の意思でどうとでもなる未来に目を向けたいこんな風に思えるなんて自分が不思議。でも自分で納得がいくまで散々考えて悩んで夫と話し合ってきたからこういう心境になったのかなとも思います。もしも気持ちに蓋をして再構築を進めていたらもしかしてまだ鮮明に覚えていて苦しくなっているかもしれない。でもこれは私側だから言えること。同じことを夫が言ったらあなたの立場で言うことじゃないと許せなくなる。夫には一緒にいる限りずっと罪悪感を持っていて欲しい自分のしたことで私を苦しめたこと、私がニコニコしているからって全て丸く収まったと思って欲しくない。これって執念深いんですかね?いつまでも罪の意識を持ち続けるって大変なことだけどそれくらいのことやったんだからね。まあ10年が区切りかなと思っているのでその時にまた考えようと思います。まりものmy PickAmazon(アマゾン)誰にも言えない夫婦の悩み相談室581〜5,104円私のバイブル的本。また負の感情に陥りそうな時いつも読んでます。楽天市場誰にも言えない夫婦の悩み相談室 [ 小野美世 ]1,650円私のバイブル的本。楽天で購入できます。依存症の夫との関係改善に役立ちました。楽天市場フェイシャルフィットネス パオ PAO 【メーカー公式店】MTG 顔筋トレ ほうれい線 器具 たるみ シワ しわ フェイスライン 口角 パオ 正規品 メーカー公式店 D21L0614,080円フェイスラインがシュッとした!と家族に認められた一品。朝晩2回×30秒で小顔が実感できてきました。継続が大事!

  • 18May
    • 3日に1回

      まりもです。少し期間が空いてしまいました。5月に入ってなんだか体が重くやる気が出ず5月病そのまんまの気配でした。それでも時間は流れていくんですね・・・・もう5月も半ばを過ぎたのでそろそろやる気を出さなければです。タイトルの3日に1回というのは私が夫から褒められたりしたい頻度です。え?って思うかもしれませんが夫に裏切られ自分に自信がなくなり自己肯定感もゼロだった私は夫に褒められたり認められたりすることで少しずつ自信を取り戻しているんです。褒められると言っても「頑張ってるね」「ありがとう」「子育てうまくいってるね」などの軽い言葉をかけてもらうこと。私も夫が家事を手伝ってくれたり遅くまで仕事を頑張っているときはきちんと感謝を伝えるようにしています。以前はそういう声かけが自然に出来なかった夫婦でした。優しさを見せたら負け、のような感謝の言葉を述べたら相手がもっと頑張っていると認めてしまうような変な空気感。そんなものに支配され家族仲は良いと思っていたけど夫婦間はどこか冷めた間柄でした。そんな私たちが相手の良いところや頑張っていることを口に出して相手に伝えあってずいぶん時間が経ちました。最初はぎこちなくてそういう言葉を出すことに勇気が必要で嘘っぽいと感じたりしていたけど今はなくてはならない必要な言葉。誰かに頑張りを認めてもらい言葉をかけられるってこんなにも心地よいものなんですね。言わなくてもわかるだろは間違いです。わかっていることでも敢えて口に出す気持ち良い言葉は何度も何度も聞きたくなるものです。お互いに。まりものmy PickAmazon(アマゾン)誰にも言えない夫婦の悩み相談室420〜5,104円私のバイブル的本。また負の感情に陥りそうな時いつも読んでます。楽天市場誰にも言えない夫婦の悩み相談室 [ 小野美世 ]1,650円私のバイブル的本。楽天で購入できます。依存症の夫との関係改善に役立ちました。楽天市場フェイシャルフィットネス パオ PAO 【メーカー公式店】MTG 顔筋トレ ほうれい線 器具 たるみ シワ しわ フェイスライン 口角 パオ 正規品 メーカー公式店 D21L0514,080円フェイスラインがシュッとした!と家族に認められた一品。朝晩2回×30秒で小顔が実感できてきました。継続が大事!

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