過去に対する感情
まりもです。夫が性依存症と診断され回復と夫婦の再構築を頑張っています。さて、穏やかに暮らしていますが過去の出来事に対する私の今の感情とは?夫のことを全面的に許したとは言えず過去を忘れたわけでもなく心に傷はまだ残っているけれど全ての感情が全体的に薄まっている状態。絶対に忘れない!憎い!酷い!というドス黒い感情もうま〜く薄まっていきました。発覚した後も人生は続いていて周りも、世の中も常に変化しています。私と夫だけが変わらないわけがない。夫婦関係だって少しずつ変化しながら新しい記憶、思い出を作りながら生きています。+++++苦しさで耐えられなかった時カウンセラーから「変えられない過去にしがみつくのはやめましょう」「ぜひ2人で新しい思い出を作っていってください」と言われたのですが当時は全く頭に入らなかった。当事者じゃないからそんな気楽なことを言えるんだ、人ごとだと思って綺麗事ばかり言って!となぜかカウンセラーにイラついていたり。でも今ならその意味がよくわかります。過去にずっと囚われても何も良いことはありません。振り返って反省することはすごく大事。でもある程度時間が経ったら変化していく自分の心に気が付いてやっぱり前に進みたくなる。私の場合はそう思えるまで5年はかかってしまった。でもそれで良いと思っています。みんなそれぞれ自分のペースで自分でも気が付かないくらい小さな変化がきっと起こっているはず。なるべくなら良い方へ変化し続けていきたいです。まりものmy PickAmazon(アマゾン)誰にも言えない夫婦の悩み相談室850〜5,104円私のバイブル的本。また負の感情に陥りそうな時いつも読んでます。楽天市場誰にも言えない夫婦の悩み相談室 [ 小野美世 ]1,650円私のバイブル的本。楽天で購入できます。依存症の夫との関係改善に役立ちました。楽天市場フェイシャルフィットネス パオ PAO 【メーカー公式店】MTG 顔筋トレ ほうれい線 器具 たるみ シワ しわ フェイスライン 口角 パオ 正規品 メーカー公式店 D21L06SP14,080円フェイスラインがシュッとした!と家族に認められた一品。朝晩2回×30秒で小顔が実感できてきました。継続が大事!楽天市場【期間限定でP5倍★2,790ポイント還元!】美顔器 トリア スキン エイジングケアレーザー 30日間返金保証 2年間製品保証 送料無料 気になる シワ くすみ 毛穴 毛穴ケア ニキビ跡 ハリ レーザー美顔器 家庭用 自宅 母の日 プレゼント ギフト tria 直営店55,810円このレーザーのおかげで年齢の割に肌のハリシワなどの悩みが少ない方だと思います。痛みは慣れてくるのでぜひレベル3で継続を!