第１チャクラは
生きるためには、狩りをしなければいけない時代です。
狩りをしなければ、たちまち、飢え死にしてしまいます。
第１チャクラはエサを獲ってくる力、
競争に勝つ力＝サバイバル、バイタリティをあらわすチャクラなのです。
生きるパワー、
生命力、
生きるエネルギーをあらわします。
現代は、狩りをする代わりに、「仕事」をして、生きています。
「お金」「経済力」「仕事」「健康」
にかかわると思っていただくといいですよ。
そしてグランディングには不可欠なチャクラです。
に生きられるようになり、
不安や心配が減ってきます。
自分というものをしっかりと確立する事で、
他者からのマイナスな影響を受けづらくなります。
そして、安定感と集中力が高まる事で、目標達成力が向上します。
逆境にもくじけない、ブレない精神力がつき、
大地のエネルギーを活用できるようになるので、パワフルさが増します。
このように、仕事や生活力という意味でも、
グランディングによって、必要な能力を得る事が出来ます。
現在の自分の状態をチェックしてみましょう
YES NO で答えて下さいね！
１．自分はどこの集団にも属しておらず、孤独だと感じている。または、感じた事がある。
２．やらなければいけない事があるにもかかわらず、行動に移せないなど、無気力な状態である事がよくある
３．外からの影響を受けすぎるなど、フワフワしている感覚がよくある
４．アルコールや薬物、ネットなどの仮想空間、自殺など、現実逃避を行い、人生から逃げ出したいと感じる
５．人生に幻滅し、死にたいと思うことがある
６．EDや不感症、真のオーガズムが得られないなど、性的な問題を抱えている
７．生後から5歳ぐらいまでの期間に、何かしらのトラブルやトラウマ、強いショックを受けた経験がある
８．わけのわからない、漠然とした不安感から逃避するために、お金を使う、使いすぎる。
９．慢性的な疲労や感情が優れないなど、エネルギー不足だと感じる事が多い
１０．痔や慢性的な便秘に苦しんでいる
以上の質問に対し半数以上YESである場合は、
第１チャクラに何かしらの問題を抱えている可能性が高いといえます。
この質問のYESが０になるように、癒し、グランディングを行い、１チャクラを活性化していきましょう。
第１チャクラに対応する音階は396Hzです。
音楽ではソルフェジオという古代グレゴリオ聖歌で用いられていた
癒しの周波数です。
ライアーでも使われています。
癒しのテーマは「罪・トラウマ・恐怖からの解放」です。
ルートチャクラに限らず、
チャクラは癒されていないとその機能を発揮出来ず、
いびつになったり閉じてしまいます。
その状態では、いくら強化しようとしても、望む効果は得られないでしょう。
まずは、癒しを行う事で第一チャクラを開き、
正常化させることで、強化・活性化をしていきます。
グラウンディングが出来ていないと、第一チャクラの機能が低下する事で、
無気力感
非現実感（現実を生きていない）
孤独感
絶望感
「最近、疲れがとれなくって、なんとなく、しんどい」
「やる気がいまいち出ない」
ぐっすり眠れてないような気がする。。。
想像力が豊かすぎて現実面がおろそかになってしまいがち…。
いまひとつ、踏ん張りがきかず、出かけたり、体を動かすのがおっくう。
仕事が続かなかったり、行く気になれなかったり…。
など、ネガティブな鬱状態に陥ってしまい、
現実的に生きる事が難しくなってしまいます。
このように、しっかりと現実を生きていく為に、
グラウンディングは極めて重要であるといえます。
グラウンディングを強化する事で、
現実世界を生き抜く強さを手に入れてください。
グランディングという意味では足の下の０チャクラも密接に関わってきます。
第０チャクラは大地、地球のエネルギーを取り入れるチャクラで、主に足の裏からエネルギーが入ると言われています。
パワーストーンの色で言うと、第０チャクラはブラウン、黒。
第１チャクラは赤です。
第０、１チャクラはベースとなるチャクラなので、とても大切ですね。
第０チャクラ：オニキス、モリオン、オブシディアン、スモーキークォーツ、スピネル、トルマリン 等
第１チャクラ：ガーネット、ヘマタイト、ルビー 等
モリオン（黒水晶）
ルビー
【第１チャクラのバランスを崩す要因の例】
転職やリストラ、無職などによって確かな生活手段を失う
好きではない、やりたくない仕事をしている
引っ越しや出張など、慣れない土地や空間にいく事
恋人とのけんかや口論、離婚など
嘘や不正を隠している時
突然の大病、親しい人の発病や死
家族との離別や絶縁
など、生活状態の安定や予測、
安全の感覚を脅かす要因によって、
第１チャクラはバランスを崩す可能性が高まります。
【第１チャクラのバランスを取り戻す方法】
整理整頓をし、身の回りを整える事で内的な秩序を取り戻す
栄養のある食事をとり、体が喜ぶ事をする
嘘や不正のない、正しい状態を心がける
自然のあるところに出かけたり、身体を動かす。
ヘマタイトなどのパワーストーンを持ち歩き、グラウンディング力を高める
瞑想をし、大地との繋がりを取り戻す
自分の望むやりたい事を仕事にする
など、意識や行動を変える事で、
よりグラウンディングし安定を得る事が出来るでしょう。