前回、ルイボスティーが、完璧過ぎるというお話をしました。
そんなルイボスティーについて詳しく話していきます。
南アフリカに自生しているマメ科の植物。常飲している部族としてない部族とでは見た目年齢だけでもかなりの差があるので、ロシアの学者さんが詳しく研究してみたら、美容を気にする女性にとって素晴らしい効果があることがわかりました。
まず、SOD酵素というものが含まれてます。
こちらは体内に溜まった疲労物質や老廃物、毒素などの、いわゆる老化を進める原因になるものを排出、無毒化してくれるものなんです！
シミやシワ、肌のたるみや乾燥なども、日々加齢やストレスなどで、老化していきますが、それを食い止める効果があるということです。
男性の薄毛や、生殖能力の低下、加齢臭などの体臭もほぼ同じ原因で発生しますので、老化の原因となる活性酸素を無毒化してくれるSOD酵素摂取により、効果を期待出来るようです。
元々体内に備わった機能なのですが、30代以降、徐々に低下していく模様。
次にミネラルが豊富なので、冷えやむくみに効果があり、マグネシウムは腸内の水分量を豊かに保つので、便秘解消につながります。
女性には嬉しい効果ですよ！
筆者は1日3回お通じあります^ ^
また、Tie2効果という、血管の老化を防ぐ働きがあります。
動脈硬化予防、コレステロール低下、血圧上昇も抑えられます。
アトピー性皮膚炎や花粉症にも効果があるといわれており、医療の分野では患者に薬として出す施設もあるようです。
あとは、玉ねぎの皮にも含まれてるん成分ですが、ケルセチン、アスパラチンというポリフェノールを多く含んでおり、これらはSOD酵素との相乗効果で、肌の水分量を維持して、ハリとみずみずしさのある健康的な美肌づくりには欠かせないものだと思います。
代表的なものを紹介させていただきましたが、これだけでも充分、万能茶だとわかっていただけたと思います！
美肌を目指す、保持する皆様には是非ルイボスティー飲んで頂きたいと思います(^-^)
煮出して飲むので、必ず無農薬のものを選んでくださいね！
でも、これだけ書いてなんですが、栄養より実は自分が心豊かに、好きな事をしてワクワクしていることが、1番のアンチエイジングだと思います🎶
試してみて、好きだったら取り入れてみてくださいね^ ^