ルイボスティーって飲んだことありますか？
このお茶、完璧過ぎて飲まずにいられなくなります！
私は毎日飲んでいますが、1日3回は必ずお通じあります。
煮出して飲みます。無農薬を選ぶと良いと思います。
簡単に効果としては、
抗酸化作用。
加齢臭、体臭の改善効果。
デトックス効果。
安眠効果。
ノンカフェイン、リラックス効果。
肌のたるみ、シミ、シワ、乾燥改善効果。
妊活。
血管の老化を防ぐ。
男性の薄毛に効果。
二日酔い予防。
便秘解消。
ダイエット効果。
冷えやむくみ解消。
アトピー性皮膚炎、花粉症に良いと言われている。
このルイボスティーが美味しいと感じたら飲むことをオススメします！無理して飲むのは身体に良くないです^ ^
もし、試してみて気に入ったら取り入れてみてくださいネ！
次はルイボスティーの栄養を詳しくお話します^ ^
