朝
ロールパンでホットドック２個
セロリと大根サラダ
コーンスープ９０Calorie
昼
サンドイッチ３５１Calorie
キャベツサラダ
鶏と卵の中華炒め
隠元豆のごまあえ
揚げ出し豆腐８分の１丁
おやつ
パイナップルケーキ１１７Calorie
焼き八ツ橋
夜
豆入り玄米粥１１２Calorie
カレイの梅煮
タラコ炒め
筑前煮
昨日はジェルネイルとまつげエクステにいってまいりましたー☆
初まつげエクステ…
(°д°;)目しみたんですが…
知り合いの方いわく、下手くそなんでないかと。。
…ほかのとこもいってこようかな…
体重がこの１週間で数㌔変動;;
お腹の調子は大事ですね…