最近、
夫と共に朝のウォーキングを
始めたのですが、
早朝でも歩くと汗だくです。
でも、
緑の中を歩いているので、
それほど暑くなく、
何より、朝から身体を動かすことで、
気持ちも前向きになる気がします。
週末も朝からウォーキングし、
庭の植栽剪定をして、
汗が滝のように顔をつたい、
色々とデトックスできてすっきり。
その後、シャワーを浴びて、
エアコンの効いた部屋で
ゆっくりする時間が至福の時間。
ソファでごろーんとする夫。
私はその後、ヨガに行き、
帰りに無印良品でお買い物。
クッションカバーを購入。
半額になってたーー
新しいクッション
今までのはこれ。
そして、
2か月に一度の
防カビくん煙剤を。
もくもく～～
家族が使わない時間帯を
選んでいますが、
念のため、ドアに開けるなメモを。
朝から歩いて、
庭がすっきりして、
お風呂がきれいになって、
エアコンの効いた部屋で
ごろごろ。
なんとも至福な時間です。
たにがみけいこ
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