こんばんは。
林峰子です。
今日も、ここを選んで来て下さって、
ありがとうございます。
今日は、『自分を大切にしたい』と思うあなたに、少し聞きたい事、お話ししたい事があります(*^ー^)ノ♪
ご興味がある方は、お付き合い下さいね♪
あなたは、『あなたの一番の味方』でいてあげていますか？
あなたはあなたを、いじめてないですか？
あなたは、自分の『ここがダメなんだ！』
って思ってる所、ありますか？
例えばね、
『私は、魅力がないからダメなんだ、、、』
『私は、気が弱いからダメなんだ、、、』
『私は、すぐ怒るからダメなんだ、、、』
『私は、人見知りだから、ダメなんだ、、、』
『私は、彼氏がいないから、ダメなんだ、、、』
そんな風に、自分のダメだと思う所！
ダメ出ししちゃう所！
あれば、一度書き出してみて下さい。
そして、書き出したら一度見直してみて下さい。
そして、その書き出した事！
本当に？本当に本当？
本当にそれがあるから、ダメなの？
本当にそれがあるとダメになるの？
それは、誰に言われましたか？
みんなが、そう言ってる訳ないですよね？
みんなって、誰ですか？
たいてい、誰にも言われてなかったり、本当に言われてたとしても、1人2人なんですよね！
みんなが！？
ただ、自分がそう思い込んでいるだけなんですよ！
そしてね、一番そう言ってるのは、
一番にその『ダメ』を信じてるのは、
誰でもない、
あなた自身なんです！
そして、あなたの一番の味方も、
あなた自身なんです！
人は、自分の思い込み、思い方次第で、自分の『味方』にも『敵』にもなれるんです。
あなただけは、あなたの味方でいてあげて下さい。
あなたがあなたをいじめたら、
誰があなたを守ってくれますか？
あなたを守れるのは、
あなたが一番の自分の味方でいて欲しいのは、
あなた自身なんですよ。
あなたを、応援してあげて下さい。
あなたを、大切にしてあげて下さい。
そう!大切な人を扱うように。
もうあなたをいじめるのは辞めにして、
『そんな風に思ってる自分がいてもいいんだ』と、
『ずっとそんな風に思ってて、ごめんね』と、
ちゃんと迎えいれてあげて下さいね。
MINEKO