こんばんは。
不定期で失礼しますm(_ _)m
今日も学校に行ってきました!
前回の記事でも書きましたが、「学校」という環境に緊張してしまうこと。
あのあと、授業が終わる5分前ぐらいから腹式呼吸をするように心がけています。
が、
なかなか良くなりません。。。
ドキドキが止まらない。。。
でも、前よりは回復するのが少し早くなった気がしています
それは進歩だと思うのでこれからも意識しようと思います。
さてさて、先週末は家族の女子3人組で下北沢に行ってきました。
私と妹が好きなイラストレーターさんのカフェに行ったり、ショッピングしたり、レモネード飲んだり
本当に楽しかったです
(←受験生がこんなんでいいのか笑
まぁ勉強も少しずつ...
最近は勉強も毎日できているから良いかな?って自分の中で思っているので、この調子でいこうと思います笑
そんな中、最近の悩みは、、、
眠れないことです。。。
だいたい布団に入って2、3時間くらいは眠れない。。。
本当に眠れないときは徹夜になることもあります
少し昼夜逆転気味になってきたら、薬を飲み、早く寝てリセットする。
そんな感じでどうにかやってますが、少し早めに布団に入れるよう、勉強も前倒しして頑張ろうと思います!
それではまた(^^)/