炭酸水の使い方☆

秋の風って気持ちいいですね♪

夏は暑くて楽しいことも多いけど、イライラすることもしばしば。

だけど、秋は気持ちが穏やかになりますね！！

食欲の秋、運動の秋、読書の秋、私は何をしようかなぁ～

さてさて、今日は「炭酸水の使い方」についてご紹介します♪

知っている方も多いのでは！？

★　炭酸水の使い方　★

○　洗顔

炭酸水は、

・肌の浸透率が高い
・たんぱく質を吸着する（古い角質・毛穴のケア）
・気泡が血流をアップさせ、代謝を良くする

これらの効果があるので、
炭酸水で洗顔することで美肌効果が得られます。

・肌荒れ、肌のくすみ、乾燥肌、小じわ、毛穴の角栓、にきび、にきび跡、シミに効果があります。

①　洗面器に炭酸水を入れて、その中に顔を数秒浸します。
これを息継ぎをしながら数回行いましょう。肌の表面のケアだけでなく、気泡による血行促進・代謝上昇といった効果が期待できます。

②炭酸水で洗顔フォームを泡立てて、すすぎにも炭酸水を使います。

すすぎに使うとヒリヒリしてしまう場合は、洗顔フォームを炭酸で泡たてるだけでも十分効果はあります。

③炭酸水を染み込ませたコットンで肌を軽く押さえます。
おすすめとして、“美容液を塗る前”に行うことで、美容液の浸透性がアップします。

炭酸水洗顔の頻度は、肌が強い人であれば毎日行っても構いませんが、刺激が強く感じる場合は、週に２，３回行う、もしくは刺激の弱い方法を行いましょう。

○　シャンプー

炭酸水は、二酸化炭素に油脂を溶かす働きがあり通常のシャンプーでは落としきれなかった毛穴に詰まった汚れや、ヘアワックス等のシリコン成分を落とし、地肌と髪が本来の清潔な状態になる⇒フケ・かゆみ・抜け毛にも効果抜群。

①洗面器に炭酸水をはって地肌までしっかり入れ、指の腹で地肌を揉みほぐすようにマッサージする

②炭酸水で泡立てたシャンプーでいつもどおり洗髪する

③すすぎは普通のお湯でOK

炭酸水シャンプーの頻度は、週一回でも充分効果は期待できます。

○　お掃除

炭酸水の二酸化炭素が油脂を溶かすというのは先ほども触れましたが、実はこれを、お掃除にも活用できるんです。

窓ガラスや鏡、便器などのつるつるした表面の拭き掃除にはスプレーボトルに入れ替えてシュッシュッとするとさっぱり拭き取れます。メガネやリモコンなど、手垢がつきやすい場所も布に吹きつけてから落とすといいです。

また、カーペットやラグも、いつのまにか皮脂や食べ物の油汚れが溜まっているもの。スプレーでふきつけて汚れを浮かせてからタオルでこすって落としましょう。

○　料理

卵がふんわり

スクランブルエッグやオムレツなどの卵料理を作るときは、卵1つに対して大さじ1程度の炭酸水を加えてみると、洋食屋さんのような、ふわっふわの出来上がりに。

お肉やわらか

角煮や、牛すじ煮込みなど、圧力鍋がない場合は、とろとろの柔らかい仕上がりにするには3時間以上かけて煮込まないといけませんが、水の代わりに炭酸水を使うと半分位の時間で完成。

すっごいですね！！

炭酸水、即使ってみたいです

特に洗顔でツルツルな肌を体感してみたいです

やっぱり調べてみるのはいいことですね＾＾

今まで無関心だった炭酸水がこんなにすごいものとはっっ

早く使いたい～～

☆　ＨＥＡＬＴＨＹ　ＬＩＦＥ　☆