はじめまして♪

はじめまして♪

もっと健康になりたい20代前半のさっつんです。

もともと小さい頃から体があまり強くなかったのですが、最近になって

“これじゃおばあちゃんまでこの体もたないかも！？”なんて思い始めて、(この考え方どうなんだろ？笑)　

健康や栄養に関してのお勉強をしてみることにしました♪

そしてここにちょっとずつまとめていくつもりです。

記事を読んでてもっと知りたいことや気になったことがことがあれば、コメントしてください＾＾

ではでは、みなさん一緒に健康生活してきましょ～