連日、断れない(断りたく無い)ランチ会や、飲み会続きで
(半年に1度開催してる、20年来友達グループのランチ会、関西の友達がこっち来るから数年ぶりに会わないか、とか、送別会とか)
もうね、カロリー計算出来ない
リベルサス飲み始めて半月経つけど相変わらず、体調変化無し
唯一あげるとしたら、
空腹時に、お腹はならなくなったかな。
飲んだ翌日は、体重1キロ増とか、よく有ったけど、増減が、少なくはなった。
次回は7mgにしてもらおう。。
病院行かなくちゃ
相変わらず朝リベルサス3mg服用
外食続きの日々でした。。
10日 リベルサス13日目 飲み会
朝の体重 60.9Kg (昨日より＋0.1kg、スタート61.6kgから−0.7kg)
体脂肪36.8%
11日 リベルサス14日目 ランチ会
朝の体重 60.8kg (昨日より−0.1kg、スタート61.6kgから−0.8kg)
体脂肪 36.3%
12日 リベルサス15日目 ランチ会
朝の体重 61Kg (昨日より＋0.2kg、スタート61.6kgから−0.6kg)
体脂肪 35.3%
13日 リベルサス16日目 飲み会
朝の体重 60.8kg (昨日より−0.2kg、スタート61.6kgから−0.8kg)
体脂肪 35.7%
14日 リベルサス17日目 飲み会
朝の体重 61.1Kg (昨日より＋0.3kg、スタート61.6kgから−0.5kg)
体脂肪 36%
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