kimamaブログ -4ページ目
ご訪問下さりありがとうございます 
木曜日の晩ご飯
ピーマンの肉詰め
（野菜サラダを乗せ忘れ）
きんぴらごぼう
マカロニサラダ
金曜日の晩ご飯
ゴーヤチャンプルー
長芋＋鮭骨缶焼き
春雨サラダ
2Fのベランダから下を見下ろすと、
ゴーヤがビッシリ
このお陰で1F母が洗濯物を干すのが
ラクなんです。
衣類も直射日光を浴びることもなく
傷みも少ないハズ
2Fのウチは外には干さないので
（ケムトレイル✈️等の理由で）
ベランダで、きゅうり栽培していますが、
緑のカーテンにはなりませんでした。
沢山できるから毎年、門扉の前にカゴに入れて
ご自由にお持ち下さい。と書いて
10本ほど置いておくの。
先日は、カゴの中に100円を
置いて下った方がいました。
最近は、みなさん飽きた？とみえて
残ってる事もあるんだけどね〜
ここ数日間の ゴーヤは出していないので
家で消費してます。
佃煮みたく煮て少しでも減らさないと
頑張っていますが
まだこれだけ👇あります。
しかもこの数時間後、
父が
「また4本取れたよ」と、
ニコニコしながら持ってきたよ
ちょいとちょいと
ジィさん
ゴーヤ狩りを
楽しんでいる場合じゃないよ
あと12本
さあどうしましょうか？！
では〜
ご訪問下さりありがとうございます
筋トレジム？（ジムってほどじゃない）で
たまたま話をした方なんですが、
🐩散歩中に何度かお会いしていた事がわかり、
住んでいるところも
スグそばだった事もあって意気投合したの。
年齢は私よりめ3歳お姉さんなんだけど
独身で おひとり様住まいなので
どことなく優雅な感じの方です。
飼っている🐶も気品のある犬種だしネ。
じきに、合唱サークルへのお誘いがあった。
声帯が弱くなっているし、誤嚥予防にも
効果があるしな〜
って
一瞬、首を縦に振りそうになったけど、
週1回 19時〜だったので 速攻でお断りした。
主婦にとったら一番出ずらい時間帯よ。
たとえ週1だとしても
19時からなら食事の準備をしてからだし、
自分も食べてから出ないと2時間の
練習だからね〜。
案の定、会員さんは高齢の方で
最近、体調不良で退会するかたが多くて
人が足りないんだそうです。
なかなか若い方が来てくれないから
アタシに声をかけたみたいなの。
その後、家庭に配られる広報にも
そのサークルの募集が載っていたんだけど、
それをみて唖然とした。
月謝 5,000円
・・・・
あたしね。
公共施設でやっているから
せいぜい500円くらいかな？！と思っていたの。
母もダンス💃とかやっているけど
そのくらいの金額でやっていたし、
お金かかる事、しかも5,000円なら
最初に絶対に言わなくちゃ
いけない事だと思ったから、
あ〜〜
残念だけど、この方とのお付き合いは
気をつけよう！と思ったわ。
そもそもアタシ、自分勝手な人間だから
連むのが好きじゃない！
（女子校で散々 連んできた反動？）
筋トレジムで、知り合いは大勢できて
お茶やランチに誘って下さるけど、
🐩老犬で長い時間
お留守番させられないと、
それとな〜く お断りして
立ち話で終えるくらいにしています。
だんだんと人付き合いも
億劫になってきました。
アタシって
きっと寂しい老後をおくるんだろうな〜
では〜
ご訪問下さりありがとうございます 
水曜日の晩ご飯
アジのみりん干し
レバニラ炒め
サツマイモのはちみつレモン、
バター煮
納豆＋キムチ
アジは7月に🎣⛴釣ってきて
ミリン醤油につけて干したのを
冷凍保存しておきました。
さっきまで生きていた魚を漬けて
干したのを食べるなんてこの上ない贅沢
こういうのを食べちゃうと売ってる干物は
食べられなくなっちゃう
だって、醤油、ミリン、砂糖以外に
何が入ってる？？？
アジの干物なら、塩だけで良いのに、
スーパーのアジの干物なら
やたら色んなのが書いてあるハズよ〜
チェックしてみて下さいね。
昨夕、🏥👨⚕️で熱を🌡測らされたら
36.7℃ありました。
気になって今朝🌡みたら
36.3℃
36.35℃かな？！
35.3℃しかなかったのに 食べ物と
日用品を変えてここまで体温が
上がってきたなんて信じないかな？！
平熱が上がった事で
熱が出ると38.5℃まで上がるようになりました。
昔は熱が出ても36.7℃までしか
上がらないから、🏥👨⚕️で平熱ですね。
って言われるから、
私の平熱は35.3℃です。って言ってたっけ。
一番てっとり早く何をやめたか？っていったら
🏪、🍔、🍩、🍗のお店かな！？
あとは出来るだけのものをかえていきました。
調味料とか、
洗剤、芳香剤を使わない、入浴剤、石鹸
歯磨き粉、生理ナプキンとかね。
体温が上がったほかに、
鼻がすっごく利くようになったのと、
大根、水を触るだけでも静電気✋⚡︎が
起きていたのが殆ど無くなった。
今の悩みは、前頭部、こめかみと
👂のあたりの白髪が多い事なの。
これをヘナで染める以外で
何とか身体の中から
どうにかならないかな？と
考えているんですよ〜
では〜
ご訪問下さりありがとうございます
火曜日の晩ご飯
ゴーヤチャンプル
焼きナス
サバの甘酢漬け（生協の冷凍品）
午後、かかりつけの🏥👨⚕️行ってきたら
帰ってきたのが18時になってしまった〜
ここ数年間、健康診断を受けていない事を
言われたので、（他病院で受けて結果を報告してた）
「早期発見はやめました。体調が悪いときに
診てもらえたら良いので・・」と
ハッキリ言ってきました。
子宮、胃、大腸、乳がんは
やっておいた方が良いよ。と言われましたが、
「もうイイんです」と言っちゃいました。
このイイんです。には
私なりに添加物や経皮毒に気をつけて
生活しているから、
それで何かの病気になったとしても
自分なりに やるだけの事をやった上での
発症であれば 諦めがつくから、
そういう意味で出た
「もうイイんです」なんです。
だって
アタシ、この先生がスーパーで有名メーカーの
植物油を3本も買っているところを
見ちゃったんです。
それを見た時に、あ！この先生には
病気は治せないわ。って思ったの
味噌汁も１日一杯しかダメっていうしね〜
（手作り味噌だ！って言ってるのに）
すごく親切で、何かといえば
スグに💊を出してくれる
良い先生がなんですよ〜と
人気の🏥です。
両親へ💉も散々すすめられていたし、
インフル💉も毎回ね。
別の診察でうかがっても、
インフル💉打っていく？って言われるそうよ。
ウチは一切🙅♀️🙅♀️だから先生にとっては
よい患者ではないんでしょうネ
みなさん長生きしたいんですかね〜？！
これからの時代、
どうかと思うんだけどな・・・
では
ご訪問下さりありがとうございます
月曜日の晩ご飯
焼き鮭
茄子の肉味噌炒め
厚揚げ、小松菜の煮浸し
オクラ、玉ねぎ、スプラウトの
中華和え
今日は株価暴落で
食事が喉を通らない方も
いらっしゃった？？？のかな？
兄にもママ友にもニーサには
手を出さない方が良いよ。っていったのに
ドップリハマってしまったわ
何度も💉やっちゃった方って
お国がすすめる事を信用しちゃうのかな？！
アタシはリストラが心配
玄米、味噌、梅干し、備蓄食料は🙆♀️🙆♀️
当面の生活ができるくらいの現金は
用意しておいた方が良さそうよね？！
半年から一年くらいなのかな〜
新紙幣にもだいぶ交換しておいたし、
アッチコッチの情報から
今後起こるかもしれない事を想定して
自分なりに準備しておいてますが、
もうちょっと強化しておいた方が良さそう。
ただね〜〜
1Fの両親がのん気過ぎて
国がそこまで悪い事しない。って
アタシの言う事を信じないのよ〜〜
マイナンバーもしっかり作っちゃったし。
アタシは多くの皆様の情報から
自分なりの考えでコソコソやっていきます。
では〜
