歓びも悲しみも身体の中心からやってくる！！

「わたし……思いっきり笑ってない・・・」大好きな小学校に行けなくなった小さな女の子がポツリと言い

ました

お母さんに聴いたら・…お腹からの大きな声も出してないとのこと…呼吸が浅くなっています

「きっと…苦しいね」…「あ”っ～」って爆発できたらいいのにね。。。

とっても良い子で、、、小さい体で一杯我慢してきたからこうなっちゃったのね。

まだ９歳の女の子なのに身体も緩んでいなくて、撫でた背中や首が可愛そうなくらい固まってて、

ポンってたたいたらって壊れそうな気がしました

その女の子は、少しずつ自分が出せるようになり…そうやって今まで我慢してた心身を取り戻そうとしています

見守るお母さんも固くならないように・・・・「平気だよ～良い感じ～頑張らないで、慌てないで、焦らないで、でも、

諦めないで・・・・・ぜんぜ～ん、大丈夫」って、今は声掛けしかできない私です

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私たちは、知らないうちに肩や背中に力が入っているものです

普段それに気づければいいのですが……なかなか気づけない

長～い時間をかけて、、私たちはその状態に慣れてしまったのです

そんな人を見てると私は苦しくなってそこに手を当てたくなるのです（＊注・レイキ的思考です）

もっともっと、自分の心身を大切に優しくしてあげましょうね

今日もお疲れ様のあ・な・た・になでなでセラピーのお薦めですよ、とっても簡単

出来ればBGMでも流して、ゆったりと呼吸をしながら……あなたのの平で優しく身体をスミズミまで

なでなでしてあげてください……「今日も頑張ってくれてありがとお～！！」って。

それでねBGMにあわせて「ん～」ってハミングもつけてみましょうか

このハミングが、また素晴らしい身体中に響いて１／f　の癒しの揺らぎを伝えてくれるのです

もちろんもちろんなごんでしあわせ～

私たちの心身って宝物で一杯ですね～

ではでは、心身がゆるんだところでおやすみなさい

＊注・私はレイキティーチャーもやらせていただいてますこの話も追い追い、、、。