以前
【アラフォー独身女性】1週間ひとりご飯
を投稿したところ
アメトピに掲載して頂きました
そちらの記事がこちら
その中で
毎日同じようなサラダ食べていたと思いますが
こんな感じで
小分けにしてストックしています
容器は全て百均です。
左から
☑︎ゆでたまご🥚
☑︎ベビーリーフ🌱
☑︎ブロッコリー🥦
タッパにいれておけば
ここから掴んでお皿にうつすだけ
ちなみにブロッコリーは
切ってお皿に入れて、
ほんの少しお水を入れて
ふんわりラップをかけてチンするだけ
鍋で茹でるよりも時短だし
何よりも栄養価が保ててる
だいたい600wで4分〜5分
ちにみに今日もお仕事から帰ってきて疲れていたので
楽ちんパスタ🍝
今日もサラダには
えごま油にクレイジーソルトです
