2011/11/29

朝 ｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ１/２､ﾐﾆﾐﾆﾊﾟﾝ２､珈琲
昼 おこわ､茹で卵､ｸｯｷｰ２枚､ｴｽﾌﾟﾚｯｿ､ﾐﾆﾐﾆﾊﾟﾝ３､ﾁｮｺﾚｰﾄ１､ﾁｰｽﾞおかき１
夜 ﾐﾆﾐﾆﾊﾟﾝ１､ｸｯｷｰ４枚､ﾊﾑ２枚､ｽｲｽﾛｰﾙ１つ､食ﾊﾟﾝ１/２､ｽﾃｰｷ､ﾎｳﾚﾝ草､ﾚﾀｽ､野菜ｽｰﾌﾟ､ｺｰﾋｰ
夜中 ﾁｹﾞ鍋､ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ､唐揚げ１､珈琲､ｼﾞｭｰｽ､飴

ダンス

50.2

生理３日目。

2011/11/28

朝 ﾖｰｸﾞﾙﾄ１､つぶあんｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ１､紅茶
昼 お弁当(白米､鮭､野菜､ｵﾑﾚﾂ､ﾁｰｽﾞ､みかん)､珈琲
夕方 ﾁｮｺﾚｰﾄ､ｽﾅｯｸ菓子､ﾁｰｽﾞ
夜 ｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ１/２､たらば蟹､納豆たらこｽﾊﾟｹﾞﾃｨ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､海鮮ｻﾗﾀﾞ､みかん１､ﾜｲﾝ

49.0

生理２日目。

2011/11/27

朝 ﾊﾑﾚﾀｽﾊﾟﾝ１､ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
昼 やきそば､みかん２､ﾁｮｺﾚｰﾄ２､ﾐﾆﾐﾆﾖｰｸﾞﾙﾄ１､ﾊﾑ１まい
夜 ｱｯﾌﾟﾙｼﾞｭｰｽ､唐揚げ､白米､お新香､しらす大根おろし､ｱﾎﾞｶﾄﾞ､ﾚﾀｽ､みかん､お萩､珈琲

49.5
49.4

半身浴

生理１日目。

よし
可愛くなる