晴れじゃなくて、雨じゃなくて、くもりがあってもいい。 | 【43kg→67kg→56kg】10年の摂食障害(主に過食)を克服した女

【43kg→67kg→56kg】10年の摂食障害(主に過食)を克服した女

摂食障害で+24kg(43kg→67kg)太った経験あり。引きこもりニートが過食する毎日から、生きることが楽しくなった方法を書いてます。

 

昔の私は

かなり完璧主義だった。

(今はだいぶ良くなってきた)

 

 

 

 

 

 

 

摂食障害の時の私は

 

「過食」か「拒食」かでしか

食べることを選択できないし、

 

「良い」か「悪い」かでしか

物事を判断できないし、

 

「知り合い」か「親友」かでしか

人と接することができなかった。

 

 

 

 

 

 

けど

「過食」か「拒食」かだけでなく

「1口だけ」食べることを

選択しても良いし、

 

「良い」か「悪い」かだけでなく

「ふつう」とか「わからない」と

物事を判断しても良いし、

 

「知り合い」か「親友」かだけでなく

「たまにランチに行く友達」という

人間関係があっても良い。

 

 

 

 

 

 

 

中途半端が苦手だった私は

中途半端を覚えた。

 

摂食障害とともに生きていた私は

中途半端を覚えたことで

少し生きやすくなった🥰