おはようございます～
今日は風が強いけど、カラッとして気持ち良いですねぇ～
あなたがあなたらしく生きるためのお手伝い心屋流保健師まめちゃんです
最近、来年の事を考え始めたりして。。。
来年、仕事が減ったらどうしよう・・・
って不安に・・・
なりそうになって
気がついたの
ん？
今はどうなの？
今は、何にもないー
特に心配もないー
とりあえず、遊んで仕事して
楽しい毎日を遅れているー
ん？
それって
またまた
先々の事を考えすぎるクセが発動しているだけー
そうなんですよ
と気づいた瞬間に「私ってバカー」って
笑ってしまったー
ただ。。。
頭の中で
マイナスな妄想が渦巻いているだけなんですよねぇ
皆さんはどうですか？
もし、漠然と不安が訪れたら
まず。。。
不安な事を書いてみたら
そして、その事がいまどうか？って
考えてみたら
今、その事が大丈夫ならとりあえず
脇においておこうねぇ
メルマガを終了したのでー
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聞かれたんだけどーリアルチャット風じゃなくっても大丈夫だよー
私もＬＩＮＥできないときもあるから
ちょっと聞きたい事とかを質問してくれたら空いてるときに
返信するよ～
