こんばんは～
開業保健師 いとうのりこです
おととい、福島市内でラフターヨガの初体験をしました
楽しく初笑い
ドキドキしながら。。。部屋に入ると。。。老若男女。。。１０数名の方々が。。。
最初は、なかなか笑えなかったけど、リーダーのよしじぃのおかげであっという間にその雰囲気にはまってしまいました
来月は１５日（土曜日）１４時からです
皆さまもご一緒にいかがですか？
身体がポカポカ～
心も身体もすっきり～
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問合せ先
０９０－３６４１-８７３８ （いとうのりこ）
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