忙しすぎてハイになる〜この時期に大切なこと | あなたも愛と光の天使☆天使のメッセンジャーまりん☆東大卒スピリチュアティーチャー【エンジェルライトワーカー認定講座】
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ありがとうございます😇
♪アメブロ のおみくじ♪
忙しいと交感神経が活発になり、
ますます眠れなくなるとか
ありますよね〜
意外と休めてないこと
よくあります
特にこの時期
「湿度はあるけど寒い」
梅雨寒
「日の出が早くなって目が覚める」
睡眠不足
気圧気温の乱高下
などで不調が出てきます
体を動かす
リラックス
瞑想
などうまく活用してみてくださいね💖
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