5月16日のごはんdiary


朝ごはん

・トマトジュース

・キウイヨーグルト

・卵焼き

・鯖カレー

・もち麦ごはん

・パイナップル


お昼ごはん
・卵焼き
・野菜炒め
・春巻
・玄米ごはん(混ぜ込みごはん 鮭)
・トマトジュース



夜ごはん
・トマトジュース
・カニかま(からしマヨネーズ入り)
・ZENパスタ(高菜ソース)