お料理のコト、旅のコトなどを書きます
先日処方された錠剤のひとつが私がこれまで服用した錠剤史上1番でっかいのですちなみに鉄のサプリとのことでした。錠剤タイプかカプセルタイプかどっちがいい❓と薬を見せて頂いて…カプセルタイプもおんなじくらいの大きさ。飲み込んだ時に水分の関連で喉にカプセルがくっついてオェ〜となることを思わず想像してしまったので錠剤をチョイスしました手元に残っている薬の中で大きめの錠剤を探して比較写真を撮って見ましたカロナールと比較厚み…カロナールがとても薄く感じます。上から見てみると…こんな感じめちゃくちゃでっかいのでこのまま飲み込む自信がないので1番最初は歯で噛んで半分サイズにして服用。ただ、きれいに半分にならなくて喉に詰まりそうになったと言う…そ れ以来は粉々になりそうな勢いでお口の中で噛み砕いて飲むようにしています服用前にでっかい錠剤を見るたびクスっと笑ってしまう今日この頃です
5月初めに近くの病院で血液検査をして頂いていた結果をお聞きするため受診しました気になっていた甲状腺の結果は異常なしでした結果をお聞きしてホッとしました葉酸値の数値を見て「うん元気ですね」と…思わず「はい」と即答首元の違和感は肩こりから来てるっぽいですたまたま、受診日前日にかなり重いカバンを持って歩いて受診日の朝、目覚めると右肩が痛くて、そして、右側首元に違和感先生にそのことをお伝えしました。前回処方された薬うちの1種類は処方なしでしたが、あとの3種類と更に2種類追加の計5種類を処方されました。血液検査結果で不足気味のビタミンや鉄に対して処方されました産婦人科の主治医の先生に処方して頂いている漢方と合わせて服用して様子見したいと思います2月初めにかかりつけの病院で健康診断を受けた時の血液検査結果より数値が上がっているところが何箇所かありました。基準値内の中におさまっているものがほとんどなので良かったですが…4月に入ってからの食生活が本当にひどかったのでその結果が数値に表れたなぁと感じました。バランス良い食事、適度な運動を心がけて行きたいと思う今日この頃です
今日の朝ごはん初オーバーナイト オーツフルーツの下は昨夜、オートミールとヨーグルトを混ぜ合わせて冷蔵庫inしていたオーバーナイトオーツが入っていますオーバーナイトオーツにフルーツを乗せてハチミツをかけて仕上げましたスイーツみたいで美味しいちなみに…先程、明日の朝用にオーバーナイトオーツを仕込みました楽しみだなぁ
久しぶりに朝ごはんにオートミールピザを作りましたクイックオーツじゃないオートミールを使って生地を作りましたそしてまさかのとろけるチーズがなかったので、普通のスライスチーズを使いました美味しかったですまた作ろう
昨日、主治医の先生の診察を受診。今回は、ホットフラッシュが治ってきていることから桂枝茯苓丸の処方をなしにして頂きました。そして…夜にいつもより激しい耳鳴りが〜そしてたまたま手元にあった当帰芍薬散の箱を見て「耳鳴り」と書いてあることに気づいて服用そして今朝も、処方して下さった大建中湯と合わせて当帰芍薬散を服用しました。飲み合わせの確認がしたくて15時台に病院に電話して産婦人科の看護師さんに繋いで頂き、お話しました。主治医の先生には耳鳴りのことはお伝えしていないこともお話しました。そして昨夜、桂枝茯苓丸の服用をやめた後、夜に耳鳴りが激しくなって当帰芍薬散を服用したこと、今朝も当帰芍薬散を服用したことをお伝えしました。昨日、処方された大建中湯と飲み合 わせて良いのか確認したくて電話しましたと…先生はオペ中とのことで確認が取れたら返事を下さるとのことでした。そして数時間後、看護師さんから電話があり、確認して頂いたら「(飲み合わせて)大丈夫やで〜」って言われてましたと…。主治医の先生、オペ後でお疲れのところに質問に答えて頂き、本当にありがとうございますそして…看護師さん、お忙しい中、折り返しの電話を頂き、本当にありがとうございますこれで安心して服用することが出来ます本当にありがとうございます次回、受診の際に直接、お礼のお言葉をお伝えしたいと思いますそして…耳鳴りが以前より激しいのは更年期障害の症状のひとつなのかを忘れないようにお聞きしないと…って思っています付箋に書いて予約票にしっかりと貼っておきます
先程、ホスピタルコンシェルジュの試験結果速報を見て参りました受験番号がありました何とか合格しておりました。ある部分でどうしても乗り越えらないことがあり、医療事務のお仕事を1ヵ月半で辞めてしまいましたが、1ヵ月半で教えて頂いたことを思い出しながら解答する部分がかなりありました。１ヵ月半の短い期間でしたが医療事務のお仕事していた証に思えて嬉しくなりました。それと同時に覚えたことを医療事務で発揮することが出来ず、教えてくださった先輩方には本当に申し訳ない気持ちでいっぱいになります。新たなお仕事は全く業種が異なりますが1ヵ月半で学んだことを少しでも発揮出来たら…と思っていますお話は逸れてしまいましたが…ダメ元でお受験して良かったなぁと思いました
2026年5月7日(木)服用している漢方の処方箋のために受診しました。変わりはないですか❓と主治医の先生に聞かれて最近、気になっていた時々ある左下腹部痛と左おしり付近が痛い時があることをお伝え。腸かも…と言うことで今後、不調が出た時には内科の受診をお勧めしてくださいました。今のところ、常に痛いとか激しい痛みではないのででも、痛みに異変があった時どうするのかな❓と思っていたので…内科を受診すれば良いことが分かってホッとしました念のため、先日、甲状腺検査の際に処方された薬のことと甲状腺検査をしていることをお伝えしました。漢方は桂枝茯苓丸について。調子はどうですか❓と聞かれてホットフラッシュがほとんど出なくなったことをお伝えしました。服用をやめて様子を見てみますか❓と聞かれて、はいとお答えしました。お通じはちゃんとありますか❓と聞かれて、こちらもはいとお答え。大建中湯は継続して服用したいことをお伝えして、処方して頂きました。次回の受診は7月もしかして子宮がん検診をして下さるのかな❓とふいに思い、お聞きしました❣️次回ではなく次々回の受診日に検診して下さるとのことでしたありがとうございます11月かなって仰られていました。昨年の広島の病院での健康診断での検診がめちゃくちゃ痛くてトラウマになっているので本当にドキドキしますが次の受診日ではないと分かってドキドキするまでにまだ少し期間があるのでちょっとホッとしています患部の痛み傷口の痛みは全くなし。時々、下腹部痛があります。今のところ、一瞬だったり数分で治っているので…異変があった時には内科を受診したいと思います。傷跡アットノンを塗ってサージカルテープを貼っていますお通じ毎朝、あります。大建中湯も少しずつ減らして行けたらなぁと思います。ウォーキング1日10,000歩を目標に歩いています来週からお仕事スタートなのでお仕事、勉強と両立してウォーキングも続けたいと思っています1日7,000歩を目標に頑張りますブログを書きながらお聞きしようと思っていたことを思い出しました卵巣摘出後、以前からあった耳鳴りが更にひどくなって…今まで気にせずに耳鳴りがなるのが普通になっていたけど…桂枝茯苓丸の服用で少しは耳鳴りに効果があったのかな❓今日の夜から桂枝茯苓丸の服用が無くなりなんか耳鳴りが気になる…と言うことで…少し残っている桂枝茯苓丸を服用しようかな❓と思いましたが、昨年、手術前に服用していた当帰芍薬散の箱を見ると「耳鳴り」の文字が〜と言うことで…急遽、当帰芍薬散を服用しました数日、服用して様子見したいと思います当帰芍薬散もホットフラッシュにも効果があるみたいなので…桂枝茯苓丸の服用をやめた後のホットフラッシュの様子見…数日は出来ないなぁ…今夜は服用してしまったけど…当帰芍薬散と大建中湯の飲み合わせ…大丈夫なのかな❓気になるので、明日、電話で問い合わせてみようと思います。
カフェを満喫した後、再度、ケンミンの冷凍ビーフンの自販機へ他府県ナンバーの車が結構、出入りしていたのである意味、プチ観光地のようになっているのかもと言うことで…タイトルに「プチ観光」と入れて見ました常温品の自販機が１台、冷凍品の自販機が2台設置されていましたが、冷凍品の1台はほとんどが売り切れになっていました友達と爆笑しながら自販機ショッピング面白くて、お得な自販機…また訪れたいなぁと思います 久しぶりに出会ってお話して、大笑いして楽しい1日でしたまた、ランチ&カフェ&プチ観光に行こうね
次なる目的地のカフェへ丹波篠山市のcafe＆bar草山の森炙りチーズケーキカフェモカ☕️カップの中にかわいいお花が咲いていましたデザートを頂きながらいろいろお話しながらゆっくりしました楽しかった〜カフェ前に素敵なガーデンがあったり… テラス席があったり…隣には温泉があったり…吊り橋があったり…晴れの日に行くと更に楽しめる場所だなぁと思いますちなみに…高いところが好きな私は雨の中、傘もささずに吊り橋の中程まで歩き、吊り橋からの景色をちょっと楽しみましたカフェを満喫した後、ケンミンの冷凍ビーフン自販機のある場所へGo
先日、お友達とカフェとプチ観光予約していたfutaba cafeさんへ外観もとても素敵なんですが写真…撮り忘れましたfutabaランチ私はごはんと特製お味噌汁をチョイスかなり前に訪れた時も友達2人はパンとスープ私はごはんとお味噌汁をチョイスしていたと言う(ブログに書いていたので見てみると…12年前に同じメンバーで訪れていました)食後のデザートを満喫しましたカフェオレとチーズケーキ🍰カフェの外にはかわいい子ヤギさんたちがいましたかわいい子ヤギさんたちにたくさん癒されました楽しく会話しながら美味しいランチとデザートを満喫心も身体も癒されますfutaba cafeさんありがとうございますまた訪れたいねとお話しながら、次なる目的地へその途中にあるケンミンの冷凍ビーフンの自動販売機のある場所へ行きました雨でしたが、兵庫のナンバーの車や他府県ナンバーの車が駐車場に入ってきていましたたまたま商品を補充中だったので…一旦、別の目的地へ向かうことに〜
先日、処方されたお薬を服用し始めてから異変が〜お風呂上がりのドライヤー中に顔、頭皮か ら滝汗ウォーキングの後、身体が温まるとまたまた顔、頭皮から滝汗昨日は車の中で少し暑さを感じると同時にまたまたまた顔から滝汗服用前はたまにホットフラッシュが来るくらいで汗も拭き取れるくらいに出てくる感じ。服用後は1日に数回ホットフラッシュ。汗を拭き取っても溢れる感じで服や床に汗が落ちる感じ。出てくる汗の量が明らかに違いすぎてビックリ4種類処方されたお薬の影響なのか…ひとまず、一旦、4種類のお薬の服用をやめて、様子見してみます。今回処方されたお薬…合っていないのかな❓❓❓
今年に入ってからのど付近に違和感。2月下旬に近くの病院の耳鼻咽喉科にてファイバースコープでのどを診ていただき異常なし。しかし違和感…最近、時々、感じていました。もしかして甲状腺に問題があるのかな…と…来週、産婦人科の主治医の先生の受診があるので…その時にお聞きしようかなとも思いつつ、甲状腺って何科を受診するんだろう…と。産婦人科じゃなかったら再度、別の病院を探さないといけないのか…などなどいろいろ考えた後で2月末に受診した病院のHPを見てみると診療内容に「甲状腺」関連の表記が〜と言うことでデジスマ診察券アプリで予約して今日、受診しました。エコ－検査で甲状腺に異常がないことが分かり少し不安解消しました。甲状腺ホルモンに関する血液検査もして頂きました。検査結果は次回の受診時に結果をお聞きするのでまだ少し不安はありますが。受診前に比べるとかなり不安は解消したかもそして今の段階の症状から先生がお薬を処方して下さったのでひとまず2週間服用することに〜お薬…種類いっぱい帰宅後ふいに診察の際に先生が仰られた首元に違和感が出る原因のひとつ肩こりのワードを思い出しました。首元の違和感を感じ始めた頃が年明け直後。その頃、日商簿記3級試験の勉強をし始めた頃3月以降、違和感を感じる頻度がかなり少なくなっていたのは勉強時間が少なかったからかも…ちなみに、首元の違和感は右側のみ。そして私は右利き。肩こりが原因の可能性大次回、受診の際にそのことを先生にお伝えしようと思っています来週の産婦人科の主治医の先生の診察の際に、別の病院で甲状腺の検査して頂いたことやお薬を処方して頂いたことをお伝えしようと思っています勉強📖肩こり予防の対策をとりつつ頑張りたいと思います
退職前に申し込んでいたホスピタルコンシェルジュ検定試験3級の試験問題が届きました。超短期間でしたが医療事務の仕事をしてみて凄い仕事だなぁと思いました。昨年、入院した時にも思いましたが素晴らしい仕事だなぁ…と改めて思いました。ただ、私には全く向いておりませんでした。ある部分でどうしても客観的に見ることが出来なかった…。お話が逸れ てしまいましたが超短期間で学んだことを試験で出し尽くしたいと思いチャレンジしました在宅試験で時間無制限、テキストを見ながら出来ると言うことで、持っている本と以前修了した通信講座のテキストのうちの一冊を駆使して試験問題をしましたちなみに…2時間ちょっと掛かりましたテキストを駆使しましたが怪しい部分が結構あったので合格出来るのかは微妙かも。明日、郵送に出したいと思っています5月上旬にHPで合格者の受験番号が公開されるそうです。結果が分かり次第、またブログにアップ致します
広島に住んでいる時に2023年に世羅で初めて繁殖が確認されたと言うネットニュースを見ました。そのネットニュースを見たのがまさかの世羅へお花見ドライブに行った後だったことをはっきり覚えています。結局、その年は観に行けず…翌年の巣作り時期に観に行こうと思いました。そして2024年巣作り時期に観に行くことをすっかり忘れていましたそして6月30日たまたま訪れていた世羅でランチタイム中にふいにコウノトリさんのことを思い出し以前、巣作りしていた付近をネットで検索ランチをしていたお店から近い場所だったのでランチの後、行ってみることに〜そして、出会いました2羽のコウノトリさんと出会えましたこの日は世羅の観光地をドライブしていて、たまたまズームできるカメラ📷を持って来ていたので離れた場所からズームで撮影することが出来ました広島で飛来して来ているコウノトリさんに出会えて感動したなぁ〜ちなみに4年連続で2026年も巣作りして産卵が確認されたとのことですそして広島では今年、庄原市で初めてコウノトリさんが巣作りしているみたいです(産卵したのかは分からないようですが)庄原でもコウノトリさんが誕生するといいなぁ〜
広島で眺めた桜2025🌸通勤路の桜🌸安佐サービスエリア下り線の桜🌸安佐サービスエリア上り線の桜🌸桜🌸に癒されながら通勤していました
広島で眺めた桜2025🌸安芸高田市の清神社⛩️の桜🌸コムズ安佐パークの桜🌸綺麗だったなぁ〜
2024年に広島で眺めた桜②通勤路の桜🌸私はここの桜🌸がとても好きです行きも帰りも癒されていましたこちらも通勤路の桜🌸豊平分かれの信号近くの桜ですローソン広島鈴張店の近くの桜🌸ここの桜も毎年綺麗に咲いていました安佐サービスエリア上り線の桜🌸仕事帰りに夕焼けの中で眺めた桜🌸とても綺麗だったなぁコムズ安佐パークの桜🌸仕事帰りに癒されていました安芸高田市の清神社⛩️の桜🌸とても癒されたなぁ
両側卵巣卵管の摘出手術を受けてから昨日で6ヵ月。先月から傷跡の上にキズパワーバンドエイドを貼って、その上にアトファインテープを貼るという謎なことをしてみましたキズパワーバンドエイドで傷跡が薄くなるかな…と思ってしまい、貼ることに…1度貼り替えて、1週間ちょっと試してみましたが…傷跡…そんなに変わることなく逆に傷跡周辺がキズパワーバンドエイドの粘着でめっちゃ痒いと言うことで以前使っていたサージカルテープに貼り替えましたそして…サージカルテープを貼る前にアットノンEXクリームを 塗ることに〜下腹部の痛みも両側卵巣があった付近の痛みも今のところはないですお通じ大建中湯を服用しているので毎朝、ありますホットフラッシュ桂枝茯苓丸は服用し続けていますがこの1ヵ月…ストレスを強く感じることがあったせいか…ほぼ毎日、ホットフラッシュの症状が出てました。ポタポタ汗がこぼれ落ちる…そんな感じでした。ここ数日はホットフラッシュ症状は出ていません。ストレスから解放されたからかな。ホットフラッシュ症状が出ないためにも強いストレスを感じる場所に身を置くようなことは避けたいなと思います。
4月に入ってからいろいろと考えることや悩むことがありました。「頑張ります」と言う言葉を発する度、苦しい気持ちになって…それを察して下さっていたのかいろいろな方々から頂く「頑張れ」ではない言葉たちに涙が溢れました。気持ちがとても軽くなりました。いろいろな方々の優しい気持ち、優しい言葉たちに感謝の気持ちでいっぱいです。本当にありがとうございます。
