ズボラ＆家事苦手アラフォー主婦 
→ダイエット開始
こんにちは、ふーこです
今日は朝から大断捨離祭りを開催しました
ダイエットの話しちゃうんか～い！？
ダイエットの話です
最近ちょっとお通じいまいちだったり、筋トレもやる気が出なかったり
やることいっぱいあるし、なんか頭と体と気持ちがモヤモヤ状態で(´･_･`).｡oஇ
朝お金を下ろしにコンビニに寄ったら、たまたまこの本が目に入りました。
↓↓↓
あ、捨てる時期かも
って思った
家を片付けたらいつまにか脂肪も落ちてた
ってよく聞きません？
いやスピリチュアルの話かよ
って感じだけど、私はあると思うんですよね。
この本の中にこんな一文があります。
「ガラクタ」の与える影響
いらないものをたくさん溜めこむと、家にエネルギーが滞るだけではなく、体の動きも滞ります。
「ガラクタ」にとらわれた人は運動不足に陥りやすく、便秘がちで、顔色もさえずに目に光がありません。
中略
家に「ガラクタ」を溜めこむ人は往々にして体型も肥満気味であるというのは、私がこれまでの経験で気づいた興味深い事実です。
これはおそらく「ガラクタ」も、体の脂肪も自己防衛の手段であるからなのでしょう。
中略
ある女性は「家の中のいらないものを処理すると、体にいらないものを与え続けるのは間違ってると感じるようになりました」と表現していました。
Σ（・ω・；）ｷﾞｸｯ
それで家中をあらためて見回してみたら、まぁ見事にいらないものだらけでした
こんなに捨てるものが出ました
見返すことない。
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